सफेद बाल होने के पीछे तनाव और चिंता भी कारण हो सकता है। हम में से कुछ लोग सारे बालों के रंग के सफेद होने तक बालों को नजरअंदाज करते रहते हैं। आपको अपनी डाइट में भी अच्छे बदलाव करके अपने बालों के ग्रे होने को रोक सकती हैं। आप चाहे तो इसकी जगह कुछ खास खुराक भी ले सकती …

सबसे सस्ता और अच्छा आहार है अंकुरित अनाज या स्प्राउट्स जो कि पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है जो कि कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। रोजाना सुबह नाश्ते में इसका सेवन बहुत लाभकारी है। दाल, अनाज को पानी में भिगोकर स्प्राउट बनाए जा सकते हैं। अंकुरित करने के …

आज के समय में करीब 50 प्रतिशत बीमारिया महिलाओं में ही होती है क्योंकि महिलाएं अपने परिवार और दफ्तर के काम में इतनी व्यस्त हो जाती है कि अपने स्वास्थ्य का उचित प्रकार से ख्याल नही रख पाती है।इसलिए आज हम आपको एक ऐसे आहार के बारे में बता रहे है जिसे छोला या को काबुली चना भी कहा जाता …

आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते है, जो कि आपके स्वस्थ रहने के लिए अत्यन्त आवश्यक है।  इसके लिए बहुत अधिक जिम्मेदार है। हमारे खाने की प्लेट में न केवल फास्ट फूड ने तेजी से जगह …

केसर के सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं. जी दरअसल केसर का आयुर्वेदिक गुण, कई छोटी-छोटी बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है. ऐसे में आयुर्वेद में केसर के अनेक गुण बताए गए हैं.यह एंटी-फंगल के तौर पर भी काम करता है। केसर को चेहरे पर लगाने से डेड स्किन हट जाती है और साफ …

मेषः-आज मेष राशिवालों के आर्थिक मामले सुलझेंगे। शुभ समाचार की प्राप्ति होगी। मन प्रसन्न होगा। यात्रा में लाभ होगा। व्यापार आपका अच्छा दिख रहा है। वृषभः- आज वृषभ राशिवालों को शासन-सत्ता पक्ष का सहयोग मिलेगा। उच्चाधिकारी प्रसन्न होंगे। व्यापार में तरक्कीा करेंगे। प्रेम और व्या‍पार में अच्छे चल रहे हैं। मिथुनः- आज मिथुन राशिवालों का भाग्यवश कुछ काम सुलझेगा। रोजगार …

भारत ने अभी तक कुल 13 पदक जीत लिए हैं और यह सिलसिला आज भी जारी रहेगा. कई स्पर्धाओं में भारतीय एथलीट उतरेंगे, जिसमें मेडल-मैच भी शामिल हैं. इसके अलावा भारतीय महिला और पुरुष हॉकी टीमें अपने-अपने मुकाबलों में कनाडा का सामना करेगी.मैच में भारत 1-0 से आगे है। टीम इंडिया के लिए पहला गोल सलिमा टेटे ने किया। पूल-ए …

वरुण धवन और जान्हवी कपूर अपनी अपकमिंग फिल्म ‘बवाल’ की शूटिंग खत्म हो चुकी है.वरुण ने आखिरी दिन की शूटिंग की तस्वीरें भी अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर साझा की थीं। इस फिल्म में लखनऊ की कई ऐतिहासिक इमारत भी दिख सकती हैं।दंगल फेम नितेश तिवारी बवाल फिल्म का निर्देशन कर रहे हैं।’बवाल’ की शूटिंग को पूरा करने के बाद …

लाफ्टर क्वीन भारती सिंह जब से मां बनी हैं, उनके फैन उनके बच्चे की झलक पाने के लिए बेताब हैं.भारती अपने नन्हें शहजादे को गोलू नाम से पुकारते हैं हालांकि उसका असल नाम लक्ष्य लिंबाचिया है। भारती बाहर होती हैं तो पैपराजी और सोशल मीडिया  पर उनके फैन उनसे बेबी की झलक दिखाने की रिक्वेस्ट करते रहते हैं.भारती ने हाल …

फिल्म इंडस्ट्री से आए दिन पैचअप और ब्रेकअप की खबरें सामने आती रहती हैं। बॉलीवुड एक्टर चंकी पांडे की बेटी अनन्या पांडे  की तो उनकी पर्सनल लाइफ में इन दिनों खूब उथल-पुथल मची हुई है।  इन दिनों एक्टर आदित्य रॉय कपूर संग उनकी नजदीकियां बढ़ रही हैं।  इंटरव्यू में आदित्य रॉय कपूर ने अपनी डेटिंग की खबर पर खुलकर कोई …