खर्राटे  की समस्या आम हो गई है और इन खर्राटों की वजह से दूसरे लोगों की नींद  खराब होती है. लेकिन अगर लोग आदत मानकर इस समस्या को नजरअंदाज कर रहे हैं तो यह बड़ी गलती है.   सोते समय सांस लेते समय जब तेज आवाज होती है, उसे ही खर्राटे कहते हैं. खर्राटे की आवाज आनी तब शुरू होती …

हाल ही में हुई एक स्टडी में यह बात सामने आई है कि आप बचपन में कितना मीठा खाते हैं, अडल्ट होने पर आपका मोटापा इस बात पर निर्भर करता है। जर्नल इकनोमिक्स ऐंड ह्यूमन बायॉलजी में छपी रिसर्च में यह बात सामने आई कि मोटापा फैलने में चीनी सबसे बड़ा फैक्टर है। बच्चों को अगर हाई शुगर डायट दी …

आज की दुनिया में सिगरेट के साथ चाय पीना एक फैसन बन गया है। हर कोई चाय की थड़ी पर बैठकर सबसे पहले सिगरेट लेगा उसके बाद चाय की चुस्की लेगा। हाथ में गर्म चाय का प्याला और उसके होंठों पर जलती हुई सिगरेट रखना, यह बहुतों की अब आदत बन गई है। विशेष रूप से युवा लोग इस शैली …

मूंगफली  का सेवन करना स्वास्थ्य  के लिए और त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें मौजूद आवश्यक पोषक तत्व जैसे विटामिन , खनिज, एंटीऑक्सिडेंट, आवश्यक फैटी एसिड मौजूद होते हैं. मूंगफली सेहत के लिए लाभकारी तो होती है साथ ही इसका स्वाद भी लोगों को खूब पसंद आता है. सैचुरेटेड फैट के सेवन से इसके अंदर छिपा …

मेष आज का दिन आपके लिए कुछ नया व विशेष रह सकता है. आपको आज प्रसिद्धि व सम्मान दोनों मिलने के योग हैं. आपके कुछ पुराने कामों की आसपास के लोग बहुत ज्यादा सराहना करेंगे. किसी मुद्दे में आप पीछे हट सकते हैं, या कार्य को थोड़े समय के लिए स्थगित कर सकते हैं. समृद्धि के लिए जायफल को अपने साथ रखें. वृषभ आज आपको कोई बड़ा कार्य मिल सकता है. कोई पुराना अटका कार्य भी आज आकस्मित गति पकड़ सकता …

 वर्कआउट करते वक्त कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव की तबीयत खराब होने के बाद उन्हें दिल्ली के एम्स अस्पताल में भर्ती करवाया गया है,हालांकि, उनकी हालत में अब पहले से सुधार है। फैंस और करीबी उनके जल्द ठीक होने की दुआएं कर रहे हैं। अब कॉमेडियन के स्वास्थ्य में तेजी से सुधार देखने को मिल रहा है। इसी बीच डॉक्टर की सलाह …

 बॉलीवुड अभिनेत्री अनन्या पांडे इन दिनों अपनी मच अवेटेड फिल्म लाइगर को लेकर खूब सुर्खियां बटोर रही हैं. इस दौरान अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक के बाद एक आठ फोटो पोस्ट की हैं। फिल्म के प्रमोशन में व्यस्त अनन्या जहां जाती हैं उनके फैंस उन्हें सर आंखों पर बिठा लेते हैं. अनन्या सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और …

आजादी के 75 साल पूरे होने पर देश में चल रहे आजादी के अमृत महोत्सव के तहत पूरे देश में हर घर पर तिरंगा लगाने की मुहिम चल रही है. ऐसे में अब भोजपुरी अभिनेत्री अक्षरा सिंह ने भी हर घर तिरंगा अभियान का अपने अंदाज में समर्थन किया है भोजपुरी की सुपर हॉट और ग्लैमरस अभिनेत्री अक्षरा सिंह ने …

करीना और सैफ के लाडले तैमूर पिछले दिनों से मुंबई सड़कों पर स्पॉट हुए। जहां काम से फुरसत पाकर तीनों क्वालिटी टाइम स्पेंड करते नजर आए।दोनों जहां भी जाते हैं लाइमलाइट बटोर ही लेते हैं। अक्सर ही दोनों की स्पॉट किया जाता है तैमूर की ये तस्वीर करीना कपूर के फैन क्लब ने ट्विटर पर शेयर की। अब करीना और …

ऑस्ट्रेलिया के कैनबरा हवाई अड्डे पर ताबड़तोड़ फायरिंग की गई है। फायरिंग के बाद उड़ानें रोक दी गई हैं और टर्मिनल को खाली करवा लिया गया है।जानकारी के मुताबिक फायरिंग के बाद टर्मिनल के कुछ हिस्सों को बंद कर दिया गया.  इस घटना में किसी को कुछ नुकसान नहीं पहुंचा। पुलिस ने कहा कि सीसीटीवी फुटेज की समीक्षा की गई …