मखाना को फॉक्स नट या कमल के बीज के रूप में भी जाना जाता है, जो ज्यादातर एक हेल्दी नाश्ते के रूप में सेवन किया जाता है. उन्हें भोजन के बीच या देर रात के भोजन के लिए, नाश्ते के लिए एक हेल्दी ऑप्शन के रूप में खाया जा सकता है. कई स्वास्थ्य लाभ होने के साथ ही ये वजन …

प्रेगनेन्सी के दौरान थोड़ा ज्यादा थकान का एहसास सामान्य घटना है. लेकिन, अगर हर वक्त नींद की जरूरत महसूस होती है, तब आपको चिंता शुरू कर देनी चाहिए. अमेरिकी शोधकर्ताओं के मुताबिक, प्रेगनेन्सी के दौरान हर रात, बिना गड़बड़ी के, नौ घंटे से ज्यादा सोने का संबंध मिसकैरेज से जुड़ सकता है.   आप जानती हैं आपका डॉक्टर पर्याप्त आराम …

सब्जियों का सेवन करना अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी है. ये आपको फिट और बीमारियों से दूर रखने में मदद करती हैं. सब्जी खाने के बहुत सारे फायदे हैं. जो लोग हेल्दी सब्जी और फल खाते उन्हें क्रोनिक बीमारी होने का खतरा कम होता है. सब्जियों से आपको न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं. प्याज इन सब्जियों में से एक है. इसमें …

गर्मियों में रोज दही के सेवन से न सिर्फ आपका शरीर ठंडा रहता है, बल्कि स्वास्थ्य भी बेहतर  होता है। खासकर जब आप खाने के साथ दही खाते हैं, तो कई पोषक तत्व आपको शरीर में पहुंचते हैं। दही में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स अच्छी मात्रा में होते हैं। इनसे प्राप्त होने वाला पोषण केवल हमारे शरीर को अंदर से …

मेष राशि :-  परिवार का माहौल अच्छा रहेगा। वाणी पर संयम रखें, अन्यथा विवाद होने की संभावना रहेगी। परिजनों का साथ पिकनिक पर जा सकते हैं। कार्यक्षेत्र में उच्चाधिकारी से सहयोग मिलेगा। सेहत का ध्यान रखें।   वृषभ राशि :-आज का दिन अच्छा रहेगा। कारोबार अच्छा चलेगा और धनलाभ की स्थिति रहेगी। ग्रहों की स्थिति आपके अनुकूल रहने से आय …

बाॅलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर और आनंद आहूजा इस समय सातवें आसमान पर हैं। शादी के 4 साल बाद कपल के घर पहले बच्चे की किलकारी गूंजी है।इस फोटो को विरल भियानी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है जिसमें सुनीता कपूर  अपने नाती को बड़े ही प्यार से देख रही हैं। मासी बनी रिया कपूर ने हाॅस्पिटल से न्यूबाॅर्न …

ऋतिक रोशन एक विवाद को लेकर चर्चा में है जिसका संबंध महाकाल शब्द के साथ है। दरअसल उन्होने Zomato का विज्ञापन किया था ऐड में एक्टर उज्जैन के महाकालेश्वर मंदिर का जिक्र करते नजर आए थे। इसके बाद बड़ा विवाद खड़ा होता नजर आया। इस ऐड पर धार्मिक भावनाओं को आहत करने के आरोप लगने लगे। इस विज्ञापन की बात …

बॉलीवुड की कंट्रोवर्सी क्वीन कंगना रनौत एक बार फिर विवादों में आ गई है. इस बार उन्होंने फिल्मफेयर अवार्ड  को निशाने पर लिया है. कंगना ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी में ऐसा कुछ लिखा कि जिसके बाद फिल्मफेयर ने उनका नामांकन वापस ले लिया। इस पूरे मामले में अपना पक्ष रखा। कंगना रनौत ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर लिखा कि साल 2014 …

बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर की जिंदगी में आई खुशियों की बहार। सोनम कपूर और आनंद आहूजा के घर किलकारियां गूंजी हैं।  आपने एकदम सही पढ़ा सोनम कपूर मां बन गई हैं।  सोनम कपूर और आनंद आहूजा ने शनिवार को अपने पहले बच्चे, एक बेबी बॉय का स्वागत किया। सोनम ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा की है और अपने प्रशंसकों …

पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान को इस्लामाबाद हाईकोर्ट से राहत मिल गई है। अदालत ने इमरान की जमानत याचिका पर सुनवाई करते हुए तीन दिनों की ट्रांजिट जमानत दे दी।पाकिस्तान में इमरान के खिलाफ लगातार कार्रवाई जारी है। उनपर एंटी टैरेरिज्म एक्ट यानी ATA के तहत मामला दर्ज हुआ है। खबर है कि गिरफ्तारी की संभावनाओं के बीच पाकिस्तान …