लाइफस्टाइल

इन दिनों युवा बहुत व्यस्त जीवन जीते हैं। स्वाभाविक रूप से, वे शारीरिक और मानसिक विश्राम प्राप्त करने के आसान तरीकों की तलाश में रहते हैं। कहना होगा कि मैंने कई युवाओं के बारे में सुना है, जो व्यस्त जीवन जी रहे हैं और आराम करने के साधन के रूप में स्नान लवण का उपयोग करने पर विचार करते हैं। …

ऐसी महिलाओं के लिए यह बेहद जरूरी होता है कि वह अपनी स्किन का अधिक ध्यान दें। अगर आप हर दिन मेकअप करती हैं या फिर स्किन पर लंबे समय तक मेकअप अप्लाई करती हैं तो स्किन केयर की तरफ ध्यान देना बेहद जरूरी है। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिसकी …

एवोकाडो स्किन और बालों दोनों के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम, फैटी एसिड, आयरन आदि तत्व पाएं जाते है। इसका फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगाने से स्किन से संबंधित कई परेशानियों से राहत मिलती है। यह चेहरे की रंगत निखारने के साथ पिंपल्स, दाग-धब्बे, झाइयों, झुर्रियों को दूर कर त्वचा में नई जान लाने में …

ड्रैगन फ्रूट सबसे विदेशी फलों में से एक है जो आपकी त्वचा पर एक निर्दोष चमक प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकता है। यह अद्भुत फल एंटीऑक्सिडेंट और फ्लेवोनोइड सहित विभिन्न पोषक तत्वों और सूक्ष्म पोषक तत्वों से समृद्ध है। और यह न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है बल्कि त्वचा पर भी इसका जादुई प्रभाव पड़ता है। …

फ्रिज़ी बाल सभी प्रकार के बालों के लिए सबसे बड़ी समस्याओं में से एक हैं। जब आप घर से बाहर निकलते हैं तो पहले अपने बालों को सही दिखने के लिए बहुत प्रयास करते हैं। लेकिन केवल 2 मिनट बाद जब आप किसी दुकान की खिड़की पर अपना प्रतिबिंब देखते हैं तो आप देख सकते हैं कि आपके बाल एक …

गाजर स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है. आपकी त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. गाजर के बीज का तेल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.  गाजर के बीज का तेल एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है. ये त्वचा के एलर्जी, मुंहासों और छिद्रों  को बंद होने से रोक सकता है. ये ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या से …

बेरीज खाने में बेहद टेस्टी और सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। आप बेरीज से फेसपैक बनाकर इसे अपनी स्किन केयर में शामिल कर सकते हैं।  पोषित करने के साथ उसे ग्लोइंग और जवां बनाएं रखने में मदद कर सकते हैं। बेरीज में मौजूद कई तरह के एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-एजिंग गुण झुर्रियों को कम करके स्किन को मुलायम व जवां बना …

सामग्री- बेसन, बाजरे का आटा, गेहूं का आटा यह तीनों आटे एक चौथाई कप, पानी- एक चौथाई कप, हरा धनिया आधी कटोरी, 2 हरी मिर्च बारीक कटी हुई, 1 टमाटर, एक चौथाई कप किसा हुआ पनीर, आधा कप अमेरिकन दाने, 1 चम्मच मूंगफली का तेल, स्वादानुसार नमक, 1/2 लाल मिर्च, आधी कटोरी बारीक प्याज, आधा चम्मच हल्दी। विधि– सबसे पहले बेसन, …

कई बार हमारे शरीर में बालों से संबंधित पोषक तत्वों की कमी से भी बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं और जब तक उन पर ध्यान जाता है तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। कई तरह के पर्यावरणीय प्रभाव, उम्र बढ़ने, बहुत अधिक तनाव, अत्यधिक धूम्रपान, पोषक तत्वों की कमी, हार्मोनल असंतुलन, आनुवांशिक कारक, खोपड़ी में संक्रमण, गलत …

फलों की रानी स्ट्रॉबेरी का सेवन करने का यह सबसे अच्छा महीना होता है. स्ट्रॉबेरी में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण स्वादिष्ट होन के साथ त्वचा में कसाव और दमक लाने का काम भी करते हैं. आइए आज जानते हैं स्ट्रॉबेरी के कुछ ऐसे फेस पैक के बारे में जिनकी मदद से आप सेहत के साथ अपने सौन्दर्य में भी चार चांद …