लाइफस्टाइल

स्वस्थ और फिट रहने के लिए डाइट में चुकंदर को शामिल करना चाहिए। चुकंदर का सेवन कर आप कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित रह सकते हैं। साथ ही आपकी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होती है। आपकी स्किन को गुलाबी भी बनाती है। हमारी त्वचा को कई बाहरी चीजें जैसे धूप, मिट्टी व प्रदूषण आदि नुकसान पहुंचा …

बेली बटन यानी कि नाभि में तेल डालने से कई फायदे होते हैं। अगर आप रोज अपनी नाभि में तेल डालें तो यह आपकी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद होता है, साथ ही यह आपके सूखे होठों को सॉफ्ट करने में भी फायदेमंद है। उससे भी जरूरी बात यह है कि किस मौसम में आपको कौन सा तेल …

अनार के छोटे-छोटे दानों में सेहत का खजाना छिपा होता है पर क्या आपको ये पता है कि अनार के इस्तेमाल से आप निखरी, बेदाग त्वचा पा सकते हैं? अनार विटामिन, लवण और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर फल है, जो सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। अनार और शहद का मास्क अनार के दानों को पीसकर पेस्ट …

ब्लश मेकअप का एक अहम हिस्सा है। लेकिन कुछ लड़कियां इस स्टेप को स्किप कर देती हैं, जरूरत से ज्यादा और गलत तरीके से अप्लाई किया ब्लश आपका पूरा लुक बिगड़ सकता है। इसलिए ब्लश अप्लाई करते समय अपने फेस शेप पर ध्यान देना चाहिए। इसलिए अगर मेकअप करते समय ब्लश को अप्लाई करने का स्टेप मिस कर दिया तो …

कुछ लोगों के माथे पर दाने निकल आते हैं। माथे पर होने वाले इन छोटे-छोटे दानों का कारण कई बार गर्मी होती है, तो कई बार प्रदूषण, डेड स्किन सेल्स और ज्यादा तेल। आमतौर पर इस तरह के दानों में सिर्फ खुजली होती है, दर्द नहीं होता है। छोटे बच्चों के माथे और चेहरे पर ऐसे दाने अक्सर निकल आते …

बॉलीवुड अभिनेत्री कटरीना कैफ अपनी खूबसूरती ही नहीं बल्क‍ि अपनी टोन्ड बॉडी और परफेक्ट फिगर के लिए भी मशहूर हैं. सोशल मीडिया पर उनके जिम सेशंस की कई फोटोज और वीडियोज देखी जा सकती हैं. जो की उनके फिटनेस के प्रति डेडिकेशन को जाहिर करती है. हाल ही में कटरीना ने अपने वर्कआउट चार्ट की फोटो इंस्टा स्टोरी पर शेयर …

आज के समय में खूबसूरती को सबसे प्रथम स्थान पर देखा जाता है चाहे वो ऑफिस हो या शादी। सभी के लिए खासकर लड़कियों का खूबसूरत होना जरुरी माना जाता है। जिसके लिए उनके चेहरे से लेकर उनके पैर सभी का खूबसूरत होना बेहद जरुरी है। चेहरे की तरह ही हाथों की देखभाल की भी जरूरत होती है। अन्य अंगों …

प्रत्येक गर्मियों में, बाल कटवाने का एक नया बेड़ा सैलून लेता है और हमें एक नए रूप के लिए खुजली शुरू कर देता है। आपके लिए सही ट्रेंडिंग हेयरकट चुनते समय, यह सब बनावट के बारे में है। चाहे सीधे, लहरदार, या घुंघराले, आपके गर्मी में कमरे में सबसे तेज आवाज़ होनी चाहिए, यह तय करते समय कि कौन सी …

खराब लाइफस्‍टाइल, बढ़ता प्रदूषण और जंक फूड खाने की आदत हमारे चेहरे पर भारी पडने लगी है। इसका असर इतना बुरा होता है कि कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती है। ऐसे में लोग हजारों रुपए केवल क्रीम और सीरम पर खर्च कर देते हैं। अगर आप चाहें तो मार्केट से मंहगा एंटी एजिंग सीरम खरीदने से …

केले का सेवन आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद रहता है. चिकित्सक भी केले के सेवन की सलाह देते हैं. इसे खाने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और आपको भूख नहीं लगती. अगर आप केले के सेवन से अभी तक परहेज करते हैं तो आप जान लीजिए केला आपको जरूर खाना चाहिए. लेकिन अगर आप केले को उबालकर खाए …