Category: सेहत

सर्दियों के मौसम में मसाला चाय का सेवन करने से आपको हो सकते हैं ये फायदे

भारतीय लोग चाय के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। वाकई में चाय हमारी संस्कृति बन चुकी है। और ये बुरा नहीं है। और हां, इसके कई स्वास्थ्य…

कच्चा नमक पैदा करता हैं शरीर के लिए बहुत सारे नुकसान, क्या जानते हैं आप

नमक भोजन में इस्तेमाल होने वाला सबसे महत्वपूर्ण मसाला है, इसके बगैर न तो भोजन का कोई स्वाद रह जाता है, न ही खाने में सोडियम की कमी पूरी होती…

क्या आप जानते हैं आखिर क्यों पीनी चाहिए सत्तू की ड्रिंक, डाले इसके फायदों पर एक नजर

सत्तू में भरपूर मात्रा में आयरन, सोडियम, फाइबर, प्रोटीन व मैग्नीशियम होता है.चने की मदद से बना ये सत्तू आपको कई बिमारियों से छुटकारा भी दिलाता है. पेट से जुड़ी…

प्रोटीन का प्राकृति स्रोत कही जाने वाली मटर आपके स्वास्थ्य के लिए हैं फायदेमंद

कुछ डिशेज ऐसी हैं, जो मटर के बिना अधूरी हैं। फिर चाहे हम बात करें पुलाव की या फिर वेज बिरयानी और मटर-पनीर की। इन व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने के…

पेट के कीड़े की समस्या से हैं परेशान तो अजवाइन पानी का ये उपाए आपको दिलाएगा छुटकारा

मनुष्य के पेट में, आंतों में विभिन्न प्रकार के कीड़े पाये जाते हैं| पाचन अनस्थान से संबन्धित इन कीड़ों को ही आम लोग पेट के कीड़े के नाम से संबंधित…

खर्राटे की समस्या से हैं परेशान तो सोते समय पानी में इस चीज़ को मिलकर करें इसका सेवन

खर्राटे की समस्या अमूमन हर घर में किसी न किसी मेम्बर को होती है. सोते वक्त खर्राटे आने का मुख्य कारण नशा, कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाना, स्ट्रेस, नशा या फिर हार्मोनल…

भूख न लगने की समस्या से हैं परेशान तो रोज़ रात में सोने से पहले आजमाएं ये उपाए

अगर आप को भी भूख न लगने की समस्या है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। लंबे समय तक भूख न लगने की स्थिति को डॉक्टरी भाषा…

सर्दियों के मौसम में हार्ट फेल का बढ़ जाता हैं खतरा जिसे कम करने के लिए आजमाएं ये नुस्खे

सर्दियों के मौसम में अस्पताल में भर्ती होने की दर और दिल गति रुकने (हार्ट फेल) मरीजों की मृत्युदर में अधिकता देखी गई है। इन दिनों अपने दिल का ख्याल…

लंबे समय तक हेडफोन का इस्तेमाल करने से आपको भी हो सकते हैं ये नुकसान

प्रौद्योगिक जहाँ एक तरफ हमारे जीवन को इतना आसान और सुविधाजनक बना देती है, तो वहीं दूसरी तरफ इसकी कई कमियां और दुष्प्रभाव भी है इसीलिए ये हमारे लिए एक…

दांतों के पीलेपन की वजह से होना पड़ता हैं शर्मिंदा तो इन बातों का जरुर रखें ध्यान

आपके चेहरे की खूबसूरती सिर्फ आपकी आंखें या आपके होेंठ ही बयां नहीं करते हैं. आपके चेहरे और मुस्कान को सुंदर बनाते हैं आपके चमचमाते मोती जैसे दांत. दांतों का…