खानपान की बदलती आदत व विटामिन डी की कमी से प्रेग्नेंट महिलाओं को हो सकती हैं ये समस्या
लोगों में कैल्शियम की कमी भारी मात्रा में देखने को मिलती है. कैल्शियम की कमी आमतौर पर खानपान की बदलती आदतों के कारण होती है. खासतौर पर शहरी महिलाओं में…
थकान महसूस करना व मांसपेशियों में ऐंठन होना नहीं हैं किसी आम बीमारी के लक्ष्ण
आजकल कई लोग थायराइड बीमारी (Thyroid Disease) से पीड़ित हैं. थायराइड में वजन बढ़ने (Weight Gain) के साथ हार्मोन असंतुलन भी हो जाते हैं. थायरॉइड गले में पाई जाने वाली…
टूथपेस्ट की मदद से नहीं साफ़ हो रहे हैं दांत तो आप भी आजमाएं ये सरल उपाए
मार्केट में मौजूद कई कंपनियां ये दावा कर रही हैं कि उनके टूथपेस्ट में नमक है जो कि आपके दांतों के लिए काफी अच्छा पदार्थ साबित है. नमक, दांतों के…
बादाम का अधिक मात्रा में सेवन करने से होने वाले साइड इफेक्ट्स के बारे में क्या जानते हैं आप
पुरानी कहावत है कि बादाम खाने से दिमाग तेज हो जाता है। बादाम कई मायनों में शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन बादाम कम मात्रा में ही खाने चाहिए।…
गर्मागर्म चाय पीने से भी आपके स्वास्थ्य को हो सकते हैं ये सभी लाभ
चाय अक्सर गर्म ही पी जाती है और इसमें कोई दो राय नहीं है कि गर्मागर्म चाय पीने का अपना ही मजा होता है। अगर आप भी ऐसा ही सोचते…
कैल्शियम, विटामिन से भरपूर ब्रेड आपके स्वास्थ्य के लिए हैं बेहद फायदेमंद
ब्रेड का इस्तेमाल हर घर में होता है. लेकिन, आप ऐसा ब्रेड खाना चाहेंगे जो कीड़े से बनाई जाती है. फिनलैंड की एक कंपनी ने ब्रेड बनाने के लिए उसमें…
बदन दर्द, पेट दर्द आदि समस्याओ में यदि आप भी करते हैं पेनकिलर का सेवन तो पढ़ ले ये खबर
सर्दी के मौसम में हमारी सेहत को कई तरह के नुकसान होने लगते हैं. बदलते मौसम में सिर दर्द,बदन दर्द, पेट दर्द आदि समस्याओ का सामना करना पड़ता है. बहुत…
खाना खाने के बाद आखिर क्यों होटल में मिलती हैं सौंफ और मिश्री, देखिए यहाँ
आजकल सभी लोग और दूसरे दिन छोड़कर रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं कुछ लोग रेस्टोरेंट में खाते हैं तो कोई ढाबे पर खाना खाते हैं। पर क्या आपने कभी…
Vitamin C Benefits: विटामिन सी की कमी के कारण आप भी हो सकते हैं ओमिक्रोन का शिकार
ठंड और ओमिक्रोन के खतरे को देखते हुए आपको रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाना जरूरी है. सर्दियों में कमजोर इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आपको विटामिन सी से भरपूर…
कड़ाके की ठंड में सर्दी खांसी से बचना हैं तो इन घरेलू नुस्खों का करें अनुसरण
कड़ाके की सर्दी और बारिश ने लोगों को ठंड से कांपने पर मजबूर कर दिया है. इस सर्दी में लोगों को जुकाम-खांसी सीजनल बुखार और फ्लू जैसी बीमारियां परेशान करती…