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सामग्री: • आलू – 500 ग्राम • ब्रैड – 4 • हरी मटर के दाने – 1 कप   • धनिया पाउडर – आधी छोटी चम्मच • गरम मसाला – एक चौथाई छोटी चम्मच • लाल मिर्च – एक चौथाई छोटी चम्मच • नमक – स्वादानुसार • रिफाइंड तेल या देसी घी – 3-4 टेबल स्पून विधि: • आलू को …

स्किन केयर में सीरम आपकी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। ग्लोइंग स्किन से लेकर झुर्रियों को कम करने तक, सीरम किसी भी स्किन केयर रूटीन का महत्वपूर्ण जोड़ होता है।गलत तरह से सीरम का यूज करना कई बार आपकी स्किन को नुकसान भी पहुंचा सकता है। आज इस आर्टिकल के जरिए हम कुछ ऐसी गलतियां लेकर आए हैं, …

आज के इस चमक दमक वाली दुनिया में पहले जमाने की चमक कम होती नजर आ रही है। पहले के समय में जहां लोग अपनी सुंदरता बरकरार रखने के लिए घरेलू चीजों पर विश्वास करते थे, वहीं अब लोग ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहते हैं। अगर आप भी पहले के जमाने की महिलाओं की तरह खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो …

बढ़ती उम्र के साथ-साथ सेहत ही नहीं बल्कि स्किन में भी बड़े बदलाव आते हैं. एक उम्र के बाद स्किन पर झुर्रियां जैसी समस्याएं दिखने लगती हैं. स्किन केयर में कमी, खराब खानपान, प्रदूषण जैसी चीजें भी स्किन को काफी नुकसान पहुंचाती हैं. बॉलीवुड की अभिनेत्री माधुरी दीक्षित 55 साल की उम्र में भी बेहद खूबसूरत दिखती है. माधुरी की …

चाय पीने के बाद एसिडिटी और अन्य समस्याएं आम हो जाती हैं। डॉक्टरों का कहना है कि चाय पीने से कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। चाय पीते समय विशेष सावधानी बरतने की जरूरत होती है।  अगर आप गर्म चाय के साथ ठंडे तरल पदार्थों का सेवन करते हैं तो समस्या और बढ़ सकती है। चाय के साथ ठंडा …

 सभी पोषक तत्वों में से हमारे शरीर के लिए विटामिन बी 12 सबसे जरूरी माना जाता है. दरअसल, ये दिमाग और दिल के लिए भी जरूरी होता है. विटामिन बी 12 तंत्रिका कोशिकाओं और लाल रक्त कोशिकाओं के लिए जरूरी होता है. शरीर में इसकी कमी होने पर कई सारी बीमारियों के होने का खतरा रहता है. विटामिन बी 12 …

डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है जो तब होती है जब पैंक्रियाज पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या जब शरीर अपने द्वारा उत्पादित इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर पाता है.  डायबिटीज के मरीजों में अपनी डाइट में वो चीजें शामिल करनी चाहिए जिसमें कार्ब्स की मात्रा कम हो. ऐसा ही एक फूड है पनीर. इसमें प्रोटीन …

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। …

झारखंड में पलामू जिले के पांकी इलाके में महाशिवरात्रि से पहले प्रवेशद्वार (तोरणद्वार) बनाने को लेकर दो समुदाय में हुए हिंसक झड़प के बाद अब हालात सामान्य होने लगे हैं। इलाके में अभी भी धारा 144 लागू है। शुक्रवार को सीमित लोगों के साथ जुमे की नमाज हुई। प्रशासन ने भगवान शिव की बारात रद्द कर दी है। शिवरात्री पर …

भू-धंसाव को लेकर भू वैज्ञानिकों और भू तकनीकी सर्वेक्षण समिति के सदस्यों ने मसूरी के लंढौर बाजार और साउथ रोड क्षेत्र का सर्वे किया। यह टीम इस सर्वे के आधार पर एक सप्ताह के भीतर रिपोर्ट तैयार कर राज्य आपदा प्रबंधन प्राधिकरण को सौंपेगी। बृहस्पतिवार को उक्त टीम लंढौर बाजार पहुंची। टीम ने यहां लंढौर के होटल, जैन मंदिर के …