चाल चलन

एक स्वस्थ बॉडी के लिए हारमोंस का बैलेंस में रहना बहुत महत्वपूर्ण होता है। हारमोंस के डिसबैलेंस होने पर पूरी बॉडी पर बुरा प्रभाव पड़ता है व मानसिक विकास रुक…

हार्वर्ड की एक प्रोफेसर ने दावा किया है कि खाद्य ऑयल के रूप में नारियल का प्रयोग हमारे लिए बहुत नुकसानदेह है। उन्होंने नारियल ऑयल को ‘खालिस जहर’ बताया।इस बारे…

इस मौसम में वायरल फीवर भी अधिक देखा जाता है। बाजार में इसके लिए कई तरह की दवाईयां भी मौजूद है लेकिन इसके बावजूद हम आपको कुछ सरल घरेलू नुस्ख़े…

मानव बॉडी को स्वस्थ रखने के लिए मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेटस, प्रोटीन व फाइबर की तरह विटामिन्स भी बहुत ही महत्वपूर्ण होते हैं। वैसे तो सभी विटामिन्स हमारे लिए बहुत जरूरी हैं…