आपकी स्किन अगर डल हो गई है या स्किन प्रॉब्लम्स शुरू हो गई हैं, तो इसकी वजह विटामिन ई की कमी हो सकती है। विटामिन ई की कमी होने से आपको हेयर फॉल की समस्या भी हो सकती है। ऐसे में आपको उन चीजों को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए, जिनसे आपकी बॉडी में विटामिन ई की कमी दूर …
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आवश्यक सामग्री बची हुई बाटी- 3-4 दूध-1 कपदेसी घी-1/2 कप इलायची पाउडर-1/2 छोटा चम्मच ड्राई फ्रूट्स-1/2 कप (कटे हुए) 1. सबसे पहले पैन में दूध उबालें। 2. मिक्सी में बाटी डालकर पीस लें। 3. अलग पैन में घी गर्म करके इसमें बाटी का पाउडर डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें। 4. अब इसमें इलायची पाउडर, चीनी, ड्राई फ्रूट्स व दूध मिलाकर …
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डायबिटीज दो प्रकार की होती है – टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज। टाइप 1 डायबिटीज में इंसुलिन का बनना कम हो जाता है या फिर इंसुलिन बनना बंद हो जाता है, और इसे काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। द इंडोक्राइन सोसायटी की तरफ से एक वर्चुअल कॉन्फ्रेंस ENDO 2021 में इस नई रिसर्च को प्रेजेंट किया …
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कसूरी मेथी (Kasuri methi) एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जिसके अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आयुर्वेद में भी कसूरी मेथी (Dried fenugreek leaves) को औषधि माना गया है और इसका उपयोग कई तरह की बीमारियों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है। इसमें कैल्शियम, आयरन और विटामिन-सी होता है जो शरीर को कई प्रकार के इंफेक्शन से बचाता है। …
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बिना पोषण का आहार केवल पेट ही नहीं भरता बल्कि कई बीमारियों का कारण बनने वाले जीवाणु तथा कीटाणु भी हमारे शरीर में भरता है और शरीर को कमजोर बनाता है। ज्यादातर मरीज बीमारी के इलाज के लिए दवाइयां खाते हैं लेकिन आहार में सही बदलाव नहीं करते जिस कारण शरीर और भी तेज़ी से कमजोर पड़ने लगता है तथा …
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चाय का स्वाद बढ़ाने में इलायची और अदरक का खास रोल होता है। चायपत्ती को बैलेंस करने के लिए भी इलायची और अदरक का इस्तेमाल किया जाता है जिससे तेज चायपत्ती सेहत को नुकसान न पहुंचा सके। अदरक वाली चाय का सबसे ज्यादा सेवन किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि अदरक की बजाय चाय में इलायची का …
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राशिफल- मेष-बचकर पार करें। स्वास्थ्य पर ध्यान दें। परिस्थितियां प्रतिकूल हैं। कोई रिस्क न लें। स्वास्थ्य मध्यम, प्रेम और व्यापार सही चलेगा। बजरंग बाण का पाठ करें। वृषभ-जीवनसाथी के स्वास्थ्य पर ध्यान दें। रोजी-रोजगार की तरक्की में नई चीजों की शुरुआत न करें। जैसा चल रहा है चलने दें। स्वास्थ्य प्रभावित दिख रहा है। प्रेम में दूरी है। व्यापार रुक-रुककर …
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भारत में एक दिन में कोरोना वायरस के 8,774 नए मामले आने के बाद संक्रमण के कुल मामलों की संख्या बढ़कर 3,45,72,523 हो गई, जबकि उपचाराधीन मरीजों की संख्या कम होकर 1,05,691 रह गई जो 543 दिन में सबसे कम है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के रविवार सुबह आठ बजे तक जारी आंकड़ों के अनुसार, महामारी से 621 और मरीजों की …
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न्यूजीलैंड के खिलाफ दो टेस्ट मैचों की सीरीज का पहला मुकाबला ग्रीनपार्क स्टेडियम में खेला जा रहा है। भारतीय टीम ने श्रेयस अय्यर की शतकीय पारी की मदद से पहली पारी में 345 रन बनाए। न्यूजीलैंड ने टॉम लैथम के 95 रन की पारी की मदद से 296 रन बनाए। भारत की तरफ से सर्वाधिक विकेट अक्षर पटेल ने हासिल …
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यूपी बेसिक एजुकेशन बोर्ड (UPBEB) की आयोजित UPTET 2021 परीक्षा रद्द कर दी गई है. पेपर लीक होने के चलते इस परीक्षा को पोस्टपोंड कर दिया गया है. जिसके बाद यूपी सरकार ने एक बड़ा फैसला लेते हुए ये घोषणा की है कि परीक्षा में शामिल होने वाले छात्र अब सरकारी बसों में एडमिट कार्ड दिखाकर बिना कोई पैसे दिए …
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