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निखरी और दमकती त्वचा हर लड़की की चाहत होती हैं जिसकी पूर्ती के लिए मेकअप और ब्यूटी प्रोडक्ट्स की मदद ली जाती हैं। लेकिन जबतक अंदरूनी तौर पर त्वचा की देखभाल नहीं की जाती हैं तबतक त्वचा पर वह चमक नहीं आ पाती हैं जिसकी चाहत रखते हैं। भीतर से त्वचा को निखार देने के लिए सबसे जरूरी हैं अच्छा …

भारत में चाय जहां लोगों के लिए इमोशन है। वहीं कॉफी भी किसी अडिक्शन से कम नहीं। कई लोग सुबह उठकर सबसे पहले कॉफी पीते हैं। माना जाता है। कॉफी आपकी थकान दूर करती है। और मूड अच्छा करती है। कॉफी में कैफीन होती है। एक्सपर्ट्स की मानें तो 1 कप कॉफी भी नींद न पूरी होने की वजह से …

अगर आप अपनी बढ़ती उम्र को छिपाना चाहते हैं तो आपको शारीरिक रूप से फिट रहना बहुत जरूरी है। साथ ही अपने खानपान की कुछ आदतों को भी सुधारना होगा। यहां जानिए ऐसे योगासन जो बढ़ती उम्र के प्रभाव को रोकने में कारगर हैं। आजकल हर कोई चाहता है कि वो देखने में काफी फिट दिखे। उसकी उम्र का असर …

सामग्री  2 कप पूरी रात पानी में भिगी हुई धुली उड़द दाल 3 कप चीनी 1 1/2 कप पानी केसर कलर 1/2 टी स्पून इलाइची पाउडर 500 ग्राम फ्राई करने के लिए घी विधि  दाल को धोकर और पीसकर इसमे रंग मिलाएं। दाल को अच्छे से फेंट लें और कुछ बूंदे पानी में डालकर देखें। दाल को गर्मियों में 3 …

हम सभी जानते हैं। हाइट बढ़ने एक निश्चित उम्र तक बढ़ती है। वहीं, आनुवांशिक कारणों के साथ कई ऐसी बातें हैं जिससे किसी व्यक्ति की लंबाई कितनी बढ़ेगी, इसका पता चलता है। कई पहलुओं के साथ डाइट भी एक खास वजह है। जिससे किसी बच्चे की लंबाई प्रभावित होती है। बैरीज- ब्लूबैरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी या रास्पबैरी भी कई प्रकार के …

हर कोई सुंदर और खूबसूरत त्वचा चाहता है। इसके लिए कई प्रोडक्ट्स लगाते हैं। 20 की उम्र में लड़कियां खूबसूरत दिखने के लिए कई तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स लगाती हैं। इसकी वजह से त्वचा में पिगमेंटेशन, डार्क स्पॉट्स हो जाते हैं। ये आपकी त्वचा में इलास्टिसिटी मेंटेन करने में मदद करता है। रोजाना 8 ग्लास पानी पीना चाहिए ताकि आपके …

मोबाइल फोन का दखल जिंदगी में इतना बढ़ गया है कि हम हर जगह फोन को लेकर पहुंच जाते हैं। रात को सोने के समय भी हम फोन का इस्तेमाल करते रहते हैं। ऐसे में मोबाइल की वजह से हम कई बीमारियों के शिकार हो रहे हैं।टॉयलेट सीट पर बैठकर मोबाइल का इस्तेमाल करने से पाइल्स यानी बवासीर जैसी बीमारी …

कई छोटी-छोटी कोशिशें हमें हेल्दी रखने में मदद करते हैं। जैसे, सुबह के समय गुनगुना पानी पीने के कई फायदे हैं। इसी तरह सुबह खाली पेट एक आंवले का सेवन आपको कई बीमारियों से बचाता है। सबसे पहला और बड़ा कारण है कि आंवला विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) से समृद्ध है। 100 ग्राम आंवले में संतरे से 10 से 30 …

मेष- दैनिक स्थिति तो अच्‍छी हो गई है। सकारात्‍मक उर्जा का संचार हो रहा है। स्‍वास्‍थ्‍य पहले से बेहतर है लेकिन इन दिनों आप मानसिक रूप से कुछ परेशान हो सकते हैं। बच्‍चों की सेहत पर ध्‍यान दें। अवसाद की स्थिति से बचें। व्‍यापार सही रहेगा। प्रेम, संतान और मन की स्थिति थोड़ी परेशान करेगी। सूर्यदेव को जल अर्पित करें। …