आवश्यक सामग्री – 200 ग्राम पनीर (लंबाई में कटा हुआ) – थोड़ी-सी बेसिल लीव्स| – टोबेस्को सॉस स्वादानुसार – नमक स्वादानुसार – कालीमिर्च पाउडर स्वादानुसार – थोड़ी-सी सेवइयां – 1 टीस्पून लहसुन का पेस्ट – चिली सॉस स्वादानुसार . – रेड चिली सॉस स्वादानुसार . – तलने के लिए तेल . बनाने की विधि . – बाउल में लहसुन का …
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सबसे सस्ता और अच्छा आहार है अंकुरित अनाज या स्प्राउट्स जो कि पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है जो कि कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है। रोजाना सुबह नाश्ते में इसका सेवन बहुत लाभकारी है। दाल, अनाज को पानी में भिगोकर स्प्राउट बनाए जा सकते हैं। अंकुरित करने के …
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आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते है, जो कि आपके स्वस्थ रहने के लिए अत्यन्त आवश्यक है। इसके लिए बहुत अधिक जिम्मेदार है। हमारे खाने की प्लेट में न केवल फास्ट फूड ने तेजी से जगह …
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सर्दियों में ‘बॉडी मसाज’ किस ऑयल से करना चाहिए यह सवाल बेहद अहम होता है. ‘बॉडी मसाज’ बेहतर फिटनेस के लिए व थकान कम करने सरल उपाय है. सर्दी के मौसम में आयुर्वेद के अनुसार गरम ऑयल से ‘बॉडी मसाज’ करना बहुत लाभकारी होता है. सर्दी के मौसम में हफ्ते में कम से कम 3 दिन ‘बॉडी मसाज’ कराने से कई फायदे होते हैं। बॉडी मसाज’ से स्किन अच्छी तो होती ही है साथ में शरीर …
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केसर के सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं. जी दरअसल केसर का आयुर्वेदिक गुण, कई छोटी-छोटी बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है. ऐसे में आयुर्वेद में केसर के अनेक गुण बताए गए हैं.यह एंटी-फंगल के तौर पर भी काम करता है। केसर को चेहरे पर लगाने से डेड स्किन हट जाती है और साफ …
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राशिफल मेष – बहुत बचकर पार करें। आपके अष्टम भाव में ग्रहों का जमावड़ा लगा है। सूर्य, चंद्रमा, केतु, बुध। संतान, प्रेम और स्वास्थ्य के मामले में बहुत सावधानी बरतें। व्यापार सही चलता रहेगा। कोई नई शुरुआत न करें। थोड़ा बचकर पार करें। बजरंग बली की अराधना करें। लाल वस्तु पास रखें। वृषभ – जीवनसाथी के स्वास्थ्य पर ध्यान दें। …
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उत्तर प्रदेश के सहारनपुर में शनिवार सुबह देहरादून हाईवे पर हुए एक भीषण हादसे में कार सवार दंपती व उनकी बेटी की मौके पर ही मौत हो गई, वहीं दो बेटे गंभीर रूप से घायल हो गए। शनिवार की सुबह देहरादून से सहारनपुर जा रहे एक परिवार की कार ओवरटेक करते समय सामने से आ रही रैली में जा रही …
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अविभाजित आंध्र प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री एवं कांग्रेस के वरिष्ठ नेता कोनिजेति रोसैया का शनिवार को निधन हो गया. इस बात की जानकारी पार्टी सूत्रों ने यह जानकारी दी. रोसैया 88 वर्ष के थे. वह 31 अगस्त 2011 से 30 अगस्त 2016 तक तमिलनाडु के राज्यपाल भी रहे. रोसैया ने अपनी राजनीतिक यात्रा 1968 में विधान परिषद के सदस्य के …
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4 दिसंबर 1981 को दिल्ली के कुतुब मीनार में एक दुखद घटना हुई. मीनार के अंदर घुमने गए 45 लोगों की मौत हो गई, जिसमें ज्यादातर छात्र थे. मीनार के अंदर भगदड़ में इनकी मौत हुई थी. इस घटना के बाद मीनार के अंदर जाना बंद कर दिया गया. अब इस घटना को 40 साल बीत गए है. पहले 1950 …
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उत्तर प्रदेश एटा ज़िले के बागवाला थाना क्षेत्र के कसौंन गाँव में सचिन नाम के 12 साल के लड़के ने आत्महत्या कर ली. वह कक्षा आठ का छात्र था. इस मामले में मृतक छात्र के पिता नरेश का आरोप है कि छात्र ने आत्महत्या स्कूल के प्रधानाध्यापक रविकांत सिंह के स्कूल में सजा देने कारण हुई. जिसके बाद उसने नाराज़गी …
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