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पालक पनीर के लिए सामग्री  500 ग्राम- पालक 300 ग्राम- पनीर 4- टमाटर 1- हरी मिर्च 1 इंच- अदरक का टुकड़ा 1/2 छोटी स्पून- जीरा 2 पिंच- हींग 1/4 छोटी स्पून- हल्दी 1/4 छोटी स्पून- लाल मिर्च पाउडर स्वादानुसार नमक 1 टेबल स्पून- बेसन 1/4 छोटी स्पून- गरम मसाला 2 टेबल स्पून- हरा धनिया 2 स्पून ताजा क्रीम पालक पनीर …

समाजवादी पार्टी के नेता मुलायम सिंह यादव की बहू अपर्णा यादव उत्तर प्रदेश बीजेपी अध्यक्ष स्वतंत्र देव सिंह और उपमुख्यमंत्री केशव प्रसाद मौर्य की मौजूदगी में पार्टी में शामिल हुईं. उन्होंने कहा कि मैं भाजपा की बहुत आभारी हूं. मेरे लिए देश हमेशा सबसे पहले आता है. मैं पीएम मोदी के काम की प्रशंसा करती हूं. अपर्णा यादव के बीजेपी …

बदलते लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण का हेल्थ ही नहीं स्किन पर भी बुरा असर पड़ता है. स्किन  के डल होने के अलावा उस पर पिंपल्स, डार्क सर्कल्स, डार्क स्पॉट्स व अन्य कई परेशानियां होती रहती हैं.  स्किन केयर में चेहरे को धोने से लेकर रात में मॉइस्चराइज करना सभी शामिल होता है. हालांकि, आजकल स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के …

बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन के लिए जानी जाती हैं। शिल्पा अपनी त्वचा की देखभाल के लिए नेचुरल चीजों का सेवन करती हैं। शिल्पा बेदाग और ग्लोइंग त्वचा के लिए योग और हेल्दी डाइट का सेवन करती हैं। शिल्पा त्वचा की देखभाल के लिए बादाम का सेवन करती हैं। शिल्पा शेट्टी रोजाना 8 से 6 बादाम …

आजकल लगभग हर एक ब्यूटी रूटीन का इसेन्शियल ऑयल्स एक अहम हिस्सा बनता जा रहा है.महिलाओं के बीच टी ट्री ऑयल  से लेकर लैवेंडर ऑयल  तक को खूबसूरती के लिए काफी उपयोग में लाया जा रहा है. महिलाएं स्किन का ध्यान रखने के लिए इन प्रोडक्ट्स का खूब यूज कर रही हैं. यही कारण है कि आपके स्किन केयर रूटीन …

देसी घी हिंदुस्तान के हर घर में फेमस है. खिचड़ी हो या दाल, या फिर कोई भी तरह की डिश उसमे घी डालकर खाना हिंदुस्तानी घरों की पहचान है. घी खाने से सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं ये आपने सुना होगा. काली मिर्च  भी आपने कई बार खाई होगी कोरोना के इस दौर में काढ़े चाय के …

कोरोना  के दौर में सभी का फोकस इम्यूनिटी बढ़ाने पर है. हो भी क्यों ना सबसे पहले ये वायरस वार भी उसी पर करता है. जिसका इम्यून सिस्टम वीक होता है. आप दो साल से लोगों को देख रहे होंगे कि इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए काढ़े से लेकर हर तरह की एक्सरसाइज तक. लोग हर तरह के तरीके आजमा रहे …

सर्दियों के मौसम में ठंड होती ही है. आम बात है. लेकिन, इस बार ठंड का तापमान दिन पर दिन कुछ ज्यादा ही बढ़ता जा रहा है. भारत के कई हिस्सों में तो ठंड ने हाहाकार मचा रखा है. लोग इससे बचने के लिए तरह-तरह के उपाय करते नजर भी आते है. अब, ठंड इतनी है तो, बीमारियां भी झटपट …

हम जैसा सोचते है वैसा ही असर हमारी हेल्थ पर होता है.  ज्यादातर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि पॉजिटिव सोचो. इससे हेल्थ पर भी पॉजिटिव इफेक्ट्स देखने को मिलेंगे. पहले तो ये सिर्फ लोग कहते थे. लेकिन, अब स्टडी में भी सामने आया है. जहां ये पता चला है कि बुढ़ापे में निगेटिव बातों का एहसास फिजिकल हेल्थ …

मेष: कोर्ट-कचहरी में जाने पर आपके पक्ष की बेहतर सुनवाई होगी, वैसे भी आप हर फ्रंट पर हावी, प्रभावी, विजयी रहेंगे, शत्रु कमजोर, तेजहीन बने रहेंगे। वृष: मित्र, सज्जन-साथी कामकाजी सहयोगी आपके अनुकूल चलेंगे तथा आपके साथ पूरी तरह तालमेल रखेंगे, मगर स्वभाव में क्रोध बना रहेगा। मिथुन: ड्रिंक्स, कैमीकल्स, पैट्रोलियम तथा सी-प्रोडक्ट्स का काम करने वालों को अपने कामों में लाभ मिलेगा, …