विभिन्न तरह की बीमारियों से लड़ने के लिए हमारे शरीर में आयरन बेहद जरूरी है। हिमोग्लोबिन के कम होने से अनीमिया जैसी बीमारी हो सकती है। शरीर में आयरन फोलिक ऐसिड और विटामिन बी की कमी से हमारा हीमग्लोबिन लेवल घटता है. ये जहां एक ओर हमारी हेल्थ के लिए आयरन इतना जरूरी है, वहीं दूसरी ओर हमें ये भी …
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विटामिन एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी होता है। ये हड्डियों, त्वचा और रक्त वाहिकाओं के गठन और उन्हें स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। कुछ खाद्य पदार्थों खासतौर पर फल और सब्जियों में विटामिन सी प्राकृतिक रूप से पाया जाता है। विटामिन को एल-एस्कोर्बिक एसिड, एस्कोर्बिक एसिड या एल-एस्कोर्बेट भी कहा जाता है। …
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मेष- अद्भुत समय है। रुका हुआ धन वापस मिलेगा। आय के नवीन स्रोत बनेंगे। शुभ समाचार की प्राप्ति होगी। यात्रा में लाभ होगा। स्वास्थ्य में सुधार होगा। प्रेम और संतान की स्थिति थोड़ी मध्यम रहेगी। शासन-सत्ता का सहयोग मिलेगा। वृषभ- स्वास्थ्य में सुधार, आय में आशातीत बढ़ोत्तरी, कोर्ट-कचहरी में विजय, पिता की सम्पत्ति और स्वास्थ्य में अच्छी स्थिति है। प्रेम …
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भारतीयों को स्वदेश लाने के लिए बुखारेस्ट भेजा गया एयर इंडिया का विमान वहां से भारत के लिये उड़ान भर चुका है. विदेश मंत्री डॉ एस जयशंकर ने कहा है कि यूक्रेन से निकाले गए 219 भारतीयों के साथ पहली उड़ान रोमानिया से मुंबई के लिए रवाना हो चुकी है. विदेश मंत्री ने बताया कि हम प्रगति कर रहे हैं. …
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यूक्रेन मामले में पूर्व मुख्यमंत्री हरीश रावत ने भी गहरी चिंता जताई है। उन्होंने कहा कि इस मामले में भारत सरकार निश्चित तौर पर बातचीत कर रही होगी, प्रधानमंत्री को देशवासियों को आश्वस्त करना चाहिए कि वहां फंसे नागरिकों को निकालने के लिए क्या कदम उठाए जा रहे हैं। पूर्व सीएम हरीश रावत ने कहा कि यूरोपीय देश की धरती …
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उत्तराखंड बोर्ड ने 10वीं और 12वीं के परीक्षा कार्यक्रम में बदलाव किया है। माध्यमिक शिक्षा निदेशक सीमा जौनसारी के मुताबिक नौ अप्रैल 2022 को होने वाली परीक्षा अब 19 अप्रैल को होगीं। अब नौ अप्रैल को होने वाली 10वीं संस्कृत एवं 12वीं की अंग्रेजी, कृषि अभियंत्रण चतुर्थ प्रश्न पत्र, कृषि पशुपालन और पशु चिकित्सा विज्ञान विषयों की परीक्षाएं 19 अप्रैल …
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बोनी कपूर की बेटी और अर्जुन कपूर की बहन अंशुला कपूर ने फिल्मों से दूरी बनाए रखी हैं, लेकिन वो एक जाना- पहचाना नाम है. अंशुला कपूर ने लेटेस्ट तसवीर शेयर की है, जिसमें उनका ट्रांसफॉर्मेशन दिख रहा है.सिंगर कोल्बी कैलेट के गाने के लाइन्स को शेयर कर वो कैप्शन में अंशुला लिखती है, अपना मेकअप उतारो, अपने बालों को …
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बॉलीवुड अभिनेत्री कियारा आडवाणी हर लुक में बेहद खूबसूरत लगती हैं, फिर चाहे वो ट्रेडिशनल लुक हो या वेस्टर्न लुक. उनका फैशन गेम हमेशा ऑन-प्वाइंट रहता है. बॉलीवुड एक्टर शाहिद कपूर ने अपना 41वां जन्मदिन सेलिब्रेट किया. इस खास मौके पर शाहिद कपूर और मीरा राजपूत ने अपने घर में एक पार्टी रखी थी, जिसमें यूं तो कई सेलेब्स पहुंचे …
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यूपी चुनाव में हो रहे विधानसभा चुनाव प्रचार को लेकर आज सीएम योगी ने कटेहरी में एक जनसभा की. इस दौरान उन्होंने कहा कि राम मनोहर लोहिया कहते थे कि एक सच्चे समाजवादी को संपत्ति से दूर रहना चाहिए. सीएम योगी ने कहा कि ये लोग पहले दंगा कराकर राह चलते हुए लोगों और व्यापारियों से फिरौती और लूटपाट कराते …
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रूस-यूक्रेन सीमा पर पिछले दो दिनों से लगातार युद्ध चल रहे है.यूक्रेन पर रूस की तरफ से छोड़े गए मिसाइलों के कारण 137 लोगों की मौत हो गई है जबकि यूक्रेन ने भी दावा किया है कि उन्होंने रूस के 800 सैनिक को मार गिराया है. यूक्रेन इस वक्त अपने सबसे बुरे दौर से गुजर रहा है. ज्यादा से ज्यादा …
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