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पंजाब अधीनस्थ सेवा चयन बोर्ड ने फॉरेस्ट गार्ड पद पर नौकरियां निकाली है.  इस भर्ती के लिए ऑनलाइन आवेदन PSSSB के पोर्टल sssb.punjab.gov.in पर जाकर करना है. आवेदन शुल्क:- जनरल- 1000 रुपये एससी/बीसी/इडब्लूएस- 250 रुपये ईएसएम एवं डिपेंडेंट्स- 200 रुपये पीएच/पीडब्लूडी- 500 रुपये प्रति माह शैक्षणिक योग्यता:- अभ्यर्थियों को 12वीं पास/ग्रेजुएट होना चाहिए. शारीरिक मापदंड:- लंबाई- पुरुष- 163 सेंटीमीटर, महिला- …

आवश्यक सामग्री पास्ता – एक कप लहसुन – एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ   प्याज़ – दो अदद कटे हुए कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर – एक छोटा चम्मच जीरा पाउडर – एक छोटा चम्मच कसूरी मेथी – आधा छोटा चम्मच दूध – दो कप तेल – दो बड़े चम्मच हरा धनिया – बारीक़ कटा हुआ एक चम्मच नमक – …

जिस तरह से पपीता सेहत के लिए बहुत हेल्दी होता है, उससे ज्यादा इसका इस्तेमाल त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए भी किया जाता है।हर किसी की स्किन टाइप अलग-अलग होने से कई तरह की त्वचा संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में कई तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करने की जगह घर पर आसानी …

दिनभर की भागदौड़ के बाद रात को अच्छी नींद आना हमारी सेहत के लिए काफी जरूरी होता है. स्वस्थ और सक्रिय रहने के लिए अच्छी और पर्याप्त नींद का कोई विकल्प नहीं होता. बहुत सारे सफल लोग मानते है कि किसी काम को अच्छे से करने के लिए पूरी नींद का लेना काफी आवश्यक होता है. अच्छे से सोने के …

खूबसूरत और दमकती हुई स्‍किन पाना उतना भी कठिन नहीं है, जितना कि आपको लगता है। जब स्‍किन फटने लगे और चेहरे का ग्‍लो गायब होने लगे, तो आप आंख मूंदकर नेचुरल चीजों पर भरोसा कर सकती हैं। मार्केट में ऐसे तमाम फेस सीरम और मॉइस्‍चराइजर उपलब्‍ध हैं, जो मौसम के हिसाब से बनाए और बेचे जाते हैं। लेकिन यह …

हम बताने वाले है की अगर आप मोबाइल का अँधेरे में इस्तेमाल करते है तो उससे आप अंधे हो सकते है जी हां दोस्तों आप एक रात में भी अंधे हो सकते है , काफी लोग इसका शिकार हो चुके है , तो इसे पूरा देखे | दोस्तों आज तक हम जानते है की मोबाइल की जो बैटरी होती है …

वसाबी पत्तागोभी की तरह दिखने वाली एक सब्जी है जिसका नाम शायद ही लोगों ने कभी सुना हो। लेकिन आपको बता दें यह खाने में बहुत फायदेमंद होता है।  इसमें एंटीऑक्सीडेंट के गुण भी पाए जाते हैं। जो कोलेस्टॉल के लेवल को शरीर से कम करता है। यह हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने में काफी हद तक मदद करता है। …

गर्मी के बढ़ते स्तर के साथ-साथ पानी वाले रसेदार फलों और सब्जियों की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है। इन्हीं फलों में से एक है तरबूज। लेकिन जरा संभल कर तरबूज खाना सबके लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। बेशक तरबूज पानी से भरपूर रसेदार फल है लेकिन कुछ लोगों के लिए तरबूज का सेवन करना सेहत के साथ खिलवाड़ करने …

सूंघने और सांस लेने के काम आने वाली नाक आपके ओवरऑल हेल्थ के बारे में भी बहुत सारे संकेत करती है। मतलब कि आप अपनी नाक पर होने वाले बदलावों के अधार पर अपनी सेहत के बारे में सही जानकारी का अनुमान लगा सकते हैं। आपके सूंघने की शक्ति से कुछ बीमारियों का अंदाजा लगाया जा सकता है। आज हम …

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। …