Saturday, October 26, 2024 at 11:53 PM

व्यायाम और उचित आहार की मदद से आप डबल चिन से पाएं छुटकारा

हम सभी चेहरे और शरीर दोनों से खूबसूरत और एक्ट्रेक्टिव दिखना चाहते हैं, ऐसे में मोटापा इसके बीच में एक बड़ी रुकावट बन कर खड़ी हो जाती है। हम सभी दिन के किसी भी समय अपने खूबसूरत चेहरों की सराहना करते हैं पर उसी वक्त गले और चेहरे का फैट हमारी खुशी को खराब कर देता है। कई बार इस …

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फटे होंठों को ठीक करने के लिए एक चम्मच शहद का कुछ इस तरह करें इस्तेमाल

नरम और गुलाबी होंठ एक ऐसी चीज है जिसकी हम सभी इच्छा करते हैं। यह न केवल आपकी उपस्थिति में सुधार करता है, बल्कि यह संकेत भी है कि आपके होंठ स्वस्थ हैं। फटे होंठ भद्दे हैं और गंभीर मामलों में रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। चिपके या काले रंग के होंठ बहुतों के लिए चिंता का विषय हैं, …

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विटामिन ’बी’ युक्त मशरूम आपकी हड्डियों की मजबूती के लिए हैं फायदेमंद

मौसम के अनुसार ही खाद्य पदार्थो को अपने आहार में शामिल करना अच्छा होता है इससे शरीर को सभी पोषण तत्वों की आवश्यताओ की पूर्ति की जा सकती है, और इन्ही में से मशरूम जो की सेहत के साथ साथ स्वाद का भी बहुत ख्याल रखती है। मशरूम एक स्वास्थ्यवर्धक और औषधिवर्धक खाद्य पदार्थ है जिसका सेवन करने से शरीर …

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रात में खीरे को खाने से बचना चाहिए, न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स ने बताई ये वजह

आप सब्जियों को कैसे खाते हैं और अपने रोजाना के भोजन में क्या शामिल करते हैं, उसका प्रभाव आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर पड़ता है. गाजर और खीरा कुछ ऐसी सब्जियां हैं जो अनेक गुण वाली हैं और किसी भी शक्ल में, कच्चा या पकाकर खाई जा सकती हैं. आप उन्हें अपने सलाद, मिठाई में शामिल कर सकते हैं या यहां …

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क्या आप भी ज्यादा करते हैं माउथवॉश का इस्तेमाल तो पढ़े ये जरुरी खबर

अगर आपको लगता है कि मुंह में कोई बीमारी नहीं होती, तो आप गलत हैं. बाहर की कुछ भी चीज़ खाने से आपको मुंह से जुडी परेशानी हो सकती है. ऐसे ही मुंह का ध्यान नहीं रखते हैं तो बैक्टीरिया एकत्रित होने लगते हैं. साथ ही सांस से बदबू की समस्या आने लगती है. सांस की बदबू दूर करने के …

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गर्मियों में शरीर को ठंडक प्रदान करता हैं सत्तू, जानिए इसके फायदें

भारत में वर्षों से सत्तू का इस्तेमाल होता आ रहा है। भुने हुए चनों को पीसकर सत्तू को तैयार किया जाता है। भारत के राज्य बिहार, पंजाब, मध्य प्रदेश, उत्तर प्रदेश और पश्चिम बंगाल में सत्तू काफी प्रचलित है। ग्रामीण क्षेत्रों से निकलकर अब शहरी क्षेत्रों में भी सत्तू का इस्तेमाल बढ़ा है। सत्तू का परांठे, लड्डू और लिट्टी-चोखा बनाने …

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आज का दिन 12 राशियों के लिए लाया हैं बड़ी खुशखबरी, देखिए अपना राशिफल

राशिफल- मेष-रोजी-रोजगार में तरक्‍की करेंगे। स्‍वास्‍थ्‍य मध्‍यम, प्रेम की स्थिति नकारात्‍मक, संतान पर ध्‍यान देने की जरूरत है। सूर्यदेव को जल देते रहें।रोजी रोजगार में मध्‍यम गति से आप आगे चलते रहेंगे। पीली वस्‍तु का दान करें।   वृषभ-स्‍वास्‍थ्‍य में सुधार, सरकारी तंत्र से समस्‍या, प्रेम की स्थिति पहले से बेहतर है और भाग्‍य साथ देगा आपका। लाल वस्‍तु का …

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ब्रिटेन के पीएम पद की रेस में ऋषि सुनक के लिए मुसीबत बनी ‘बाहरी’ और ‘अमीरी’, लिज ट्रस से कांटे की टक्कर जारी

ब्रिटेन के पीएम पद की रेस में अब भारतवंशी और पूर्व वित्त मंत्री ऋषि सुनक तथा विदेश मंत्री लिज ट्रस के बीच कांटे का मुकाबला है।उनकी प्रतिद्वंदी और बोरिस जॉनसन सरकार में विदेश मंत्री रही लिज ट्रस को 113 मत प्राप्त हुए। मंगलवार को दोनों के टेलीविजन पर हुई पहली बहस में विजेता का कोई फैसला नहीं हो सका।एक ओपिनियन …

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गूगल के को-फाउंडर की पत्नी संग क्या सच में एलन मस्क का था अफेयर, मस्क ने आरोपों पर दी ये सफाई

दुनिया के सबसे अमीर शख्स एलन मस्क  के बारे में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. गूगल के को-फाउंडर की पत्नी के साथ कथित संबंधों को लेकर विवादों में आए एलन मस्क ने आरोपों पर चुप्पी तोड़ी है। एलन मस्क का Google के सह-संस्थापक सर्गेई ब्रिन की पत्नी निकोल शनहान के साथ अफेयर चल रहा है। अब ब्रिन की पत्नी के …

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मार्गरेट अल्वा ने BSNL और MTNL के खिलाफ खोला मोर्चा, BJP पर लगाया फोन टैपिंग का आरोप

विपक्ष की ओर से उपराष्ट्रपति पद की उम्मीदवार मार्गरेट अल्वा ने भारतीय जनता पार्टी पर अब कई बड़े गंभीर आरोप लगाए हैं।वही इतना ही नहीं मार्गरेट अल्वा ने सरकारी टेलीकॉम कंपनी बीएसएनएल और एमटीएनएल के खिलाफ मोर्चा भी खोल रखा है. मार्गरेट अल्वा ने एक दिन पहले ही ट्वीट कर आरोप लगाया था कि भारतीय जनता पार्टी (बीजेपी) के कुछ …

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