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यह गले के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है । इसमें पाए जाने वाले तत्व गले के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं । इसलिए गले से जुड़ी समस्याएं होने पर इसका सेवन जरूर करना चाहिए । इस रोग में सिंघाड़ा काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. 2) थायराइड की समस्या में पानी फल सिंघाड़ा का सेवन जरूर करना …

विटामिन-डी की कमी को धूप के रूप में पूरा किया जा सकता है। विटामिन-डी को सबसे आवश्यक विटामिन में से एक माना जाता है। नट्स, सामन फिश, पनीर, अंडे की जर्दी में भी विटामिन डी होता है। सिजेरियन सेक्शन के विकास के जोखिम में डाल सकती है। यदि आपके शरीर में इस विटामिन-डी की कमी होती है तो आपको कमजोरी, …

कच्चा नारियल खाना तो हर किसी को पसन्द होता है पर क्या आपको पता है कि नारियल से प्राप्त नारियल के दूध को स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक फायदेमंद कहा जाता है। नारियल के दूध में विभिन्न विटामिन और खनिजों हाई मात्रा में पाए जाते हैं और यह उन रोगियों के लिए सबसे अधिक फायदेमंद है जिनमें लैक्टोज को सहने …

बदलते मौसम के चलते लोगों के बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है.ऐसे में आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की सख्त जरूर होती है.चलिए आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसा टिप्स जो आपको चाहे कोई भी मौसम हो फिट रहने मदद मिलेगी. इसके लिए आपको दिन की शुरुआत चाय की बजाय नारियल पानी से करें.ये पूरी तरह से एक …

  आवश्यक सामग्री -बंद गोभी -आधी कटी हुई -आलू -एक -गाजर आधी कटी हुई -प्याज -एक कटी हुई -सफेद सिरका या फिर नीबू का रस- एक चम्मक -काली मिर्च -स्वाद अऩुसार -लाल मिर्च -स्वाद अनुसार -हरी मिर्च 3 -पानी -नमक -एक चम्मच पत्ता गोभी और आलू का क्रिस्पी नाश्ता बनाने की विधि सबसे पहले बंद गोभी के पतले-पतले स्लाइस काट …

जो लोग औसत या कम ऊंचाई के हैं वे इच्छा करते है कि काश वे लम्बे होते । लंबा होना आपकी आत्मविश्वास में बढ़ावा प्रदान करता है| लंबाई से व्यक्ति खुद को या खुद के बारे सुधार महसूस होने लगता है। कम ऊंचाई, विशेष रूप से पुरुषों में उन्हें कम आत्मविश्वास महसूस कर सकता है। एक व्यक्ति की ऊंचाई आनुवंशिकी …

आज कल के लोग वजन बढ़ाने के लिए ना जाने किन किन चीजों का प्रयोग करते हैं कभी सपालीमेंट्स लेते हैं , कभी प्रोटीन का सेवन करते हैं । इन सभी चीजों के सेवन से लीवर खराब होने का लंग्स खराब होने का खतरा बना रहता है । अश्वगंधा में अमीनो एसिड और विटामिन होता है जो स्वस्थ तरीके से …

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला है। …

राजस्थान में संकट पैदा होने के बाद गहलोत पहली बार दिल्ली पहुंचे अशोक गहलोत ने मीडियाकर्मियों से राजस्थान के सियासी संकट पर कहा, सब ठीक है.गुरुवार को करीब दो घंटे तक चली मीटिंग के बाद निकले अशोक गहलोत ने कहा कि मैंने सोनिया जी से राजस्थान की घटना को लेकर माफी मांग ली है। अशोक गहलोत ने कहा, ‘कांग्रेस में …

हिजाब के विरोध में तुर्किये सिंगर मेलेक मोसो ने मंच पर बाल काटे। सोशल मीडिया पर उनका एक वीडियो भी वायरल हुआ। वीडियो में यह कलाकार ईरानी प्रदर्शनकारियों के साथ एकजुटता दिखाते हुए बाल काटते देखी जा सकती हैं।हिजाब को लेकर ईरान में चल रहे सरकार विरोधी प्रदर्शनों के दौरान सुरक्षाबलों के साथ झड़पों में अब तक कम से कम …