दिन की शुरुआत में होने वाला ब्रेकफास्ट अच्छा होना जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि रात के खाने के बाद सुबह तक खाने में एक लंबा गैप होता है। इस दौरान शरीर को एनर्जी की जरूरत होती है। जिससे अगर ब्रेकफास्ट अच्छा है तो आप पूरा दिन अच्छा फील करेंगे। ऐसे में अगर आप सुबह के नाश्ते में इन 5 चीजों …
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जब भी चने की बात होती है तो अधिकांश लोग भुने चने की बाते करने लगते हैं। उसके ही फायदे गिनाने लगते हैं। जब कि ऐसा नहीं है। भुने चने की तरह ही हरा चना भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। यह प्रोटीन, नमी, चिकनाई, फाइबर्स, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन और विटामिन्स युक्त होता है। ऐसे में आइए आज यहां …
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हर कोई चाहता है कि वो बढ़ती उम्र में भी Attractive (आकर्षक ) और खुबसूरत दिखे। तो आप ये दस चीजे खा कर आप आकर्षक दिख सकते हैं। टमाटर: टमाटर बेस्ट एंटी एजिंग फूड माना जाता है। इसमें लाइकोपिन पाया जाता है। इसके अलावा इसमें त्वचा को जवान बनाए रखने वाले सारे एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं। टमाटर के सेवन से हमेशा जवान …
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मटर कचौरी बनाने की सामग्री 1 कप मैदा 1 कप सूजी नमक (स्वादानुसार) 3 टेबलस्पून तेल (मसाला भुननें के लिए) पानी (आटा गूंथने के लिए) 1 टेबलस्पून जीरा 1 टेबलस्पून हल्दी पाउडर 1/2 टेबल स्पून लाल मिर्च पाउडर 1/2 टेबलस्पून धनिया पाउडर 1/2 टेबलस्पून गरम मसाला 1/4 टेबलस्पून सौंफ 1/4 टेबलस्पून अमचूर पाउडर तेल (फ्राई करने के लिए) मटर कचौरी …
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1. मेष राशि- दिन की शुरुआत में आलस हावी रहेगा। संतो का सानिध्य मिलेगा। वाहन, मशीनरी व अग्नि के प्रयोग में सावधानी रखें। विवाद से बचें। 2. वृषभ राशि- वैवाहिक यात्रा सफल रहेगी। गृहस्थ सुख मिलेगा। मकान बदलने से लाभ होगा।आपको किसी भी कीमत पर झुकना पसंद नहीं है, ऐसे में कार्य में बाधा संभव है। 3. मिथुन राशि- अपने …
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यूनाइटेड कमर्शियल बैंक (यूको बैंक) ने प्रमुख जोखिम अधिकारी के पद को भरने के लिए, युवा और योग्य उम्मीदवारों से आवेदन मांगे है। महत्वपूर्ण तिथि व सूचनाएं – पद का नाम – प्रमुख जोखिम अधिकारी कुल पद – 1 अंतिम दिनांक – 07 अक्टूबर 2022 स्थान – पश्चिम बंगाल आयु सीमा – उम्मीदवारों की न्यूनतम आयु 45 वर्ष और अधिकतम आयु 55 वर्ष मान्य …
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गोवा की राजनीति से जुड़ी बड़ी खबर सामने आ रही है. गोवा में कांग्रेस पार्टी में फूट पड़ गई है. कांग्रेस के 8 विधायक बीजेपी में शामिल हो गए हैं. केदार नाइक, संकल्प अमोनकर, राजेश फलदेसाई और रुडोल्फ फर्नांडीस भी कांग्रेस छोड़कर भाजपा में शामिल होने वाले विधायकों में हैं। कांग्रेस को यह झटका ऐसे वक्त में लगा है, जब राहुल …
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ब्रिटेन की दिवंगत महारानी एलिजाबेथ द्वितीय का गत गुरुवार 8 सितंबर को 96 साल की उम्र में बाल्मोरल कैसल में निधन हो गया था।राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू 17 से 19 सितंबर 2022 को महारानी एलिजाबेथ द्वितीय के राजकीय अंतिम संस्कार में शामिल होंगी । महारानी एलिजाबेथ का पार्थिव शरीर कल शाम स्कॉटलैंड से लंदन पहुंचा. उनके ताबूत को वापस बकिंघम …
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जम्मू-कश्मीर के पुंछ में बुधवार को एक बस हादसे में 12 लोगों की मौत हो गई। हादसे में 30 लोग घायल हुए हैं, जिन्हें मंडी और पुंछ के जिला अस्पताल में भर्ती कराया गया है। गली मैदान से पुंछ के लिए जा रही एक मिनी बस सीमावर्ती क्षेत्र सावजियां के पास दुर्घटनाग्रस्त होकर खाई में जा गिरी। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी …
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गुजरात के अहमदाबाद शहर में बुधवार को एक निर्माणाधीन इमारत का एलिवेटर गिरने के बाद आठ मजदूरों की मौत हो गई है. यह इमारत गुजरात विश्वविद्यालय के निकट बनाई जा रही है. अहमदाबाद के महापौर के.जे. परमार ने कहा है कि ये घटना 9:30 बजे के आस-पास हुई। इमारत के बिल्डर ने इस बात को छुपाया और 11:30 के बाद …
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