आलू भला किसे पसंद नहीं होगा? आलू लगभग हर सब्जी का एक अभिन्न अंग बन चुका है। कई लोग सोचते हैं कि आलू खाने से मोटापा बढ़ता है और शुगर भी, लेकिन ऐसा नहीं है। आलू सेहत के लिहाज से बेहद गुणकारी है।
यह कई जरूरी पोषक तत्वों और मिनरल्स से भरपूर है। इसी वजह से इसे खाना न सिर्फ हेल्दी है बल्कि यह स्किन के लिए भी फायदेमंद है। आलू चेहरे के दाग-धब्बे, कील-मुंहासे और डार्क सर्कल दूर करने में मदद करताहै।
फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले उबले हुए आलू लें, नींबू, दही और शहद लें। आलू के साथ नींबू, दही और शहद मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे पर अच्छे से लगाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। 15 मिनट बाद साफ पानी से अपना चेहरा साफ कर लें।
उबले आलू के फेस पैक का इस्तेमाल कर त्वचा की रंगत को साफ किया जा सकता है। इस फेस पैक का इस्तेमाल कर चेहरे की टैन को भी खत्म किया जा सकता है। अगर आप पिंपल और एक्ने से परेशान है तो ये फैस पैक आपके लिए एकदम परफेक्ट रहेगा। आलू का फेस पैक लगाने से चेहरे पर कसाव आता है साथ ही चेहरे की झुर्रियां कम होती है।
