हिंदुस्तान के हर घर में टमाटर के ऐसी सब्जी है जो हर खाने में डलती है. टमाटर का इस्तेमाल हर तरह से किया जाता है. कभी सब्जी का स्वाद बढ़ाने तो कभी सलाद के रूप में.
टमाटर के फायदे भी बहुत हैं. टमाटर चेहरे के लिए भी बहुत अच्छा है. टमाटर खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है लेकिन क्या आपने सोचा है कि खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ टमाटर सेहत के लिए भी बेहतर है.
पेट की गर्मी को शांत करता है – खाली पेट टमाटर खाने से पेट की गर्मी शांत होती है. अगर किसी के शरीर में ज्यादा मात्रा में गर्मी बढ़ जाती है या पेट की गर्मी से चेहरे पर पिम्पल्स दाने आते हैं तो उन्हें टमाटर का सेवन करना चाहिए.
पेट के कीड़ों से छुटकारा- अगर किसी के पेट में कीड़ों की समस्या है तो टमाटर को काटकर उसमें काली मिर्च मिलाकर सुबह खाली पेट खाएं. ये पेट के कीड़ों से निजात दिलाता है.
दिल के लिए फायदेमंद- दिल से जुड़ी समस्याओं में टमाटर खाना फायदेमंद होता है. खाली पेट टमाटर का सेवन करने से ब्लड प्रेशर सही रहता है. दिल का दौरा या दिल से जुड़ी किसी भी परेशानी को नहीं होने देता.
