अक्सर देखा जाता है की हम बहुत देर तक ऑफिस ,स्कूल ,कालेजों से जब आते हैं तो हमारे पैर Smell करने लगते हैं। अगर आप भी इस समस्या से ग्रसित हैं तो यहाँ लिखे उपायों पर ध्यान दीजिये।
अगर आप पैरो में होने वाली दुर्गन्ध से परेशान हैं हो हम बताते है कैसे इस समस्या से निजात पा सकते हैं। इसके लिए आपको ज्यादा परेशानी भी नहीं उठानी पड़ेगी। बस कुछ छोटे छोटे उपायों से आप अपने पैरो के दुर्गन्ध को दूर कर सकेंगे।
- जुराबों को सिरके और पानी के मिश्रण से धोकर पहने।
- एक टब में गुनगुने पानी में सेब का सिरका डालें और इसमें पैरों को डुबायें इससे पैरों की दुर्गन्ध दूर हो जायेगी।
- चावल को पानी में आधे घंटे के लिये भिगो दें और फिर इस पानी को छानकर निकाल लें। इस पानी को टब में डालकर पैर भिगोये।
- खाने में प्याज, काली मिर्च और लहसुन का प्रयोग कम मात्रा में करें। इनकी तासीर गर्म होती है जिससे पैरों में पसीना आता है।
- पैर धोने के लिये एंटीबैक्टीरियल साबुन का इस्तेमाल करें।
- गर्म पानी में चाय की पत्ती डालें और इस पानी से पैरों को डुबोकर सिंकाई कर लें, पैरों की बदबू दूर हो जायेगी।
- सूती जुराबें ही पहने।
- प्रतिदिन धुली हुई जुराबें ही पहनें।
