तितली और अनुलोम विलोम प्राणायाम करने से आपको मिलेंगे ये सभी फायदें
व्यायाम न केवल आपके हृदय, फेफड़े और मांसपेशियों के लिए अच्छा है। शारीरिक गतिविधि आपकी हड्डियों को स्वस्थ रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, चाहे आप युवा हों…
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व्यायाम न केवल आपके हृदय, फेफड़े और मांसपेशियों के लिए अच्छा है। शारीरिक गतिविधि आपकी हड्डियों को स्वस्थ रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, चाहे आप युवा हों…
अंगूर प्राकृतिक रुप से मीठा और बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है। डॉक्टरो के अनुसार अंगूर मीठा होने के बाद भी इसमें किसी भी तरह का शुगर नहीं पाया जाता…
खरबूजा गर्मियों में मिलने वाला बहुत स्वादिष्ट फल होता है. यह गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है. इसके सेवन से कई प्रकार की सेहत…
मेष: आज आपकी राशि से एकादश चंद्रमा मनोरथ सिद्धिकारक है। आपको अपने प्रियजनों और परिजनों का पूर्ण सहयोग मिलेगा। मित्रों की तरफ से कुछ परेशानी हो सकती है, सावधान रहें।…
उत्तर प्रदेश: उत्तर प्रदेश में अठारहवीं विधानसभा के निर्वाचित विधायकों के लिए दो दिवसीय प्रबोधन कार्यक्रम आयोजित किया गया जिसके आखरी दिन मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने जनप्रतिनिधियों को सार्वजनिक जीवन…
डी-कंपनी से मनी लॉन्ड्रिंग के आरोपों का सामना कर रहे राकांपा नेता नवाब मलिक को बड़ा झटका लगा है।कोर्ट ने कहा कि प्रथम दृष्टया ऐसा प्रतीत होता है कि नवाब…
देश के अधिकतर राज्यों में जहां गर्मी से लोगों का बुरा हाल है असम में बाढ़ से आठ लाख से अधिक लोग प्रभावित हुए हैं और 14 लोगों की मौत…
लद्दाख सेक्टर में जारी तनाव के बीच केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह दो दिन अरुणाचल प्रदेश में रहेंगे। दो दिवसीय दौरे पर शनिवार को अरुणाचल रवाना हुए। गृहमंत्री इस दौरान…
भारत के पूर्व प्रधानमंत्री राजीव गांधी की पुण्यतिथि पर देश भर में उन्हें याद किया जा रहा है। दिल्ली में राजीव गांधी के समाधि स्थल वीर भूमि पर कांग्रेस की…
उत्तराखंड: महाराष्ट्र में हत्या की साजिश को अंजाम देने वाले एक आरोपी को पुलिस ने जौनपुर में शादी समारोह के दौरान अरेस्ट कर लिया हैं बता दें की 2018 में…