जम्हाई  लेना बॉडी का एक नैचरल प्रॉसेस है जिसे कंट्रोल नहीं किया जा सकता. यही वजह है कि उबासी या जम्हाई पर लोग ज्यादा ध्यान भी नहीं देते. वैसे तो अक्सर इसे आलस या नींद के साथ जोड़ा जाता है लेकिन क्या आपको पता है कि उबासी लेना हमारे शरीर को 5 तरह से लाभ पहुंचाता है. उबासी लेने के दौरान आदमी मुंह खोलकर कूल एयर सांस …

आपको जानकार हैरानी होगी कि कद्दू के बीज में विटामिन-बीवफ़ॉलिक एसिड के अतिरिक्त एक ऐसा केमिकल भी उपस्थित होता है, जो हमारे मूड को बेहतर करने में मदद करता है.सिर्फ इतना ही नहीं, कद्दू के बीज डायबिटीज जैसे रोगों में भीबहुत ज्यादा लाभ पहुंचाता है.ये शरीर में इंसुलिन की मात्रा को संतुलित करने में भी मददगार साबित होता है.आप इन …

लाइफस्टाइल में बड़े पैमाने पर आ चुके बदलाव ने ह्रदय की कार्यक्षमता को प्रभावित किया है। हार्ट अटैक की घटनाओं में पिछले कुछ सालों में जबरदस्त उछाल दर्ज किया गया है। ऐसे मौकों पर मरीज की हालत देखकर आसपास के लोग डर जाते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, जिस व्यक्ति को हार्ट अटैक आता है, उसे तुरंत 1 गिलास पानी में …

बिना जिम जाए वजन घटाने के लिए रास्ता खोज रहे हैं तो इसके लिए वॉकिंग सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। पैदल चलना एक शानदार व्यायाम है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। पैदल चलने के कई फायदे हैं। वजन कम करना, पाचन में सुधार, हड्डियों की मजबूती, ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना, हृदय का बेहतर स्वास्थ्य …

मेष:संतान का स्वास्थ्य आपको चिंता में डाले रखेगा। धार्मिक स्थल पर जाने का कार्यक्रम बना सकते हैं। व्यवसाय में कुछ बाधा है। स्वास्थ्य मध्यम रहेगा। वृषभ: पाचन संबंधी परेशानी हो सकती है। खानपान का ध्यान रखने की जरूरत है। व्यवसाय के लिहास से दिन अच्छा है। रूके हुए काम पूरे होंगे। दिया हुआ कर्ज वापस आएगा। किसी पुराने मित्र से मुलाकात …

बॉलीवुड अभिनेता सलमान खान उनके पनवेल फार्महाउस के पड़ोसी केतन कक्कड़ के खिलाफ बॉम्बे हाई कोर्ट पहुंच गए हैं।पड़ोसी केतन कक्कड़ ने जो वीडियोज़ अपलोड किए हैं वो न केवल एक्टर के लिए अपमानजनक हैं बल्कि साम्प्रदायिक रूप से लोगों को भड़काने का काम भी कर रहे हैं. पड़ोसी कक्कड़ ने सलमान खान की तुलना बाबर और औरंगजेब से की …

काॅमेडियन राजू श्रीवास्तव बीते 4 दिनों से जिंदगी और मौत से जंग लड़ रहे हैं।  दिल का दौरा पड़ने के बाद उन्हें वर्तमान में दिल्ली के एम्स अस्पताल में भर्ती कराया गया है।आईसीयू में वेंटिलेटर पर हैं और उनकी हालत में सुधार नहीं हुआ है.  उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया था,जहां उसी दिन उनकी एंजियोप्लास्टी हुई थी. इन सबमें …

बॉलीवुड की दिवगंत अदाकारा श्रीदेवी आज बेशक हमारे बीच नहीं हैं लेकिन वो अपनी एक्टिंग के जरिए फैंस के दिलों में हमेशा के लिए अमर हो गई हैं। आज श्रीदेवी की 58 वीं बर्थ एनिवर्सरी हैं। जान्हवी कपूर ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर श्रीदेवी के साथ अपनी एक थ्रोबैक तस्वीर शेयर की है। फोटो शेयर करते हुए जान्हवी ने लिखा, ‘हैप्पी …

टीवी एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे ने शादी के बाद अपने पहले रक्षा बंधन सेलिब्रेशन की तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर की हैं।एक्ट्रेस ने रक्षाबंधन के त्योहार पर संज-संवरकर अपनी खूबसूरती से लोगों का दिल जीत लिया। एक्ट्रेस ने पति और फैमिली संग अपने ट्रेडिशनल लुक की तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर की हैं, जो इंटरनटे पर खूब वायरल हो रही हैं।अंकिता …

सिंगर अरिजीत सिंह अपनी सुरीली आवाज और लव सॉन्ग से देश-दुनिया के करोड़ों फैंस के दिलों पर पिछले एक दशक से राज कर रहे हैं। अरिजीत सिंह अपने होम टाउन में गरीब छात्रों के लिए मुफ्त इंग्लिश कोचिंग क्लासेस खोलने जा रहे हैं। इस बारे में अभी तक अरिजीत सिंह की ओर से कोई भी आधिकारिक टिप्पणी नहीं आई है …