रोजाना नेल पॉलिश का प्रयोग करने से आपके नाख़ून भी हो सकते हैं कमजोर
आजकल महिलाएं अपनी स्किन के साथ साथ अपने हाथों और नाखूनों का भी ध्यान रखती है। महिलाएं नाखूनों को सुंदर बनाने के लिए नेल पेंट का इस्तेमाल करती है। अलग…
Type 2 Diabetes से आपको छुटकारा दिला सकता हैं इस ड्राई फ्रूट का सेवन…
टाइप 2 मधुमेह जीवनशैली से संबंधित एक रोग है, जिसमें फैट की चर्बी एक प्रमुख जोखिम कारक की किरदार निभाता है. टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करने के…
विटामिन A और विटामिन C से भरपूर पाइनेपल आपके मसूडों और दांतों को रखेगा स्वस्थ
पाइनेपल में विटामिन A और विटामिन C भरपूर मात्रा में होते हैं। इसके अलावा फायबर, पोटेशियम, फ़ॉस्फोरस और कैल्शियम भी इसमें काफी अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। ये सभी…
आंखों के सामने अंधेरा छाना और चक्कर आना नहीं हैं किसी आम बीमारी के लक्ष्ण, जरुर देखें
कोरोना का संक्रमण तो बढ़ ही रहा हैं बल्कि साथ में यह फेफड़ों को भी सीधे नुकसान पहुंचा रहा हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि समय रहते कोरोना के लक्षणों…
खानपान की बदलती आदत व विटामिन डी की कमी से प्रेग्नेंट महिलाओं को हो सकती हैं ये समस्या
लोगों में कैल्शियम की कमी भारी मात्रा में देखने को मिलती है. कैल्शियम की कमी आमतौर पर खानपान की बदलती आदतों के कारण होती है. खासतौर पर शहरी महिलाओं में…
थकान महसूस करना व मांसपेशियों में ऐंठन होना नहीं हैं किसी आम बीमारी के लक्ष्ण
आजकल कई लोग थायराइड बीमारी (Thyroid Disease) से पीड़ित हैं. थायराइड में वजन बढ़ने (Weight Gain) के साथ हार्मोन असंतुलन भी हो जाते हैं. थायरॉइड गले में पाई जाने वाली…
टूथपेस्ट की मदद से नहीं साफ़ हो रहे हैं दांत तो आप भी आजमाएं ये सरल उपाए
मार्केट में मौजूद कई कंपनियां ये दावा कर रही हैं कि उनके टूथपेस्ट में नमक है जो कि आपके दांतों के लिए काफी अच्छा पदार्थ साबित है. नमक, दांतों के…
बादाम का अधिक मात्रा में सेवन करने से होने वाले साइड इफेक्ट्स के बारे में क्या जानते हैं आप
पुरानी कहावत है कि बादाम खाने से दिमाग तेज हो जाता है। बादाम कई मायनों में शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन बादाम कम मात्रा में ही खाने चाहिए।…
गर्मागर्म चाय पीने से भी आपके स्वास्थ्य को हो सकते हैं ये सभी लाभ
चाय अक्सर गर्म ही पी जाती है और इसमें कोई दो राय नहीं है कि गर्मागर्म चाय पीने का अपना ही मजा होता है। अगर आप भी ऐसा ही सोचते…
कैल्शियम, विटामिन से भरपूर ब्रेड आपके स्वास्थ्य के लिए हैं बेहद फायदेमंद
ब्रेड का इस्तेमाल हर घर में होता है. लेकिन, आप ऐसा ब्रेड खाना चाहेंगे जो कीड़े से बनाई जाती है. फिनलैंड की एक कंपनी ने ब्रेड बनाने के लिए उसमें…