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पेट की समस्या आजकल आम बात हो गई हैं. वहीं, लीवर, गैस, एसिडिटी और किडनी की समस्याएं लोगों को जल्दी प्रभावित कर रही हैं. ऐसे में हम कई तरह की दवाइयां लेते हैं चाहे वह सबसे आम परेशानी पेट की गैस के लिए घरेलू उपाय हों या किडनी के रोगों का इलाज या उपचार हो. हम केवल दवाइयों तक सीमित …

शरीर में होने वाली पोषक तत्त्वों की कमी की पूर्ति के लिए हर चिकित्सा पद्धति में सप्लीमेंट्स दिए जाते हैं. ये मुख्यत: कैल्शियम व आयरन के होते हैं जिन्हें हर आयु और वर्ग के आदमी को देते हैं. प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के अर्क से तैयार होने के कारण ये दुष्प्रभाव नहीं छोड़ते. आइए जानते इनके फायदाें के बारे में :- बच्चों में उपयोगी : इनमें 4 माह बाद से दांत निकलने प्रारम्भ हो जाते …

किडनी हमारे शरीर का एक जरूरी अंग है, यह शरीर से दूषित पदार्थ बाहर निकाल कर रक्त शाेधन का कार्य करती है. इसलिए आवश्यक है कि इसे स्वास्थ्य वर्धक रखा जाए. किडनी की कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए खानपान के साथ कुछ योगासन किए जा सकते हैं. इनमें अद्र्ध भेकासन, पासासन और परिघासन ऐसे आसन हैं ऐसे करें : पेट के बल लेट जाएं. हथेलियों को कंधों के बराबर रखकर शरीर …

सर्दियों में आमतौर पर पानी पीना कम व कार्बोहाइड्रेट्स का सेवन बढ़ जाता है जो आपकी हेल्‍थ के लिए हानिकारक है. लेकिन आप परेशान न हो क्‍योंकि चिकित्सकों का बोलना है कि ठंड के मौसम में कुछ सरल चीजों को अपनाकर अच्छी हेल्‍थ पाई जा सकती है.फिजिकल एक्टिविटी की कमी और अहेल्‍दी जंक फूड खाने से सर्दियों में वजन का बढ़ना बहुत ही आम बात है. लेकिन लोगों को सर्दियों …

मेष: कार्यस्थल पर सहयोगियों का भरपूर साथ मिलेगा। आपके काम के जज्बे का सम्मान होगा। कानूनी विवादों या झगड़ों से छुटकारा मिलेगा। शाम का समय अच्छा रहने वाला है। परिवार और मित्रों के साथ कहीं पर्यटन की योजना बन सकती है। वृषभ: दिन अच्छा रहने वाला है और कार्यों में सफलता मिलेगी। दिन के उतर्राध का समय ज्यादा शुभ रहने वाला …

दुनिया भर में एक बार फिर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी लोकप्रियता के मामले में अव्वल आए हैं. ग्लोबल पॉपुलैरिटी के मामले में 13 दिग्गज नेताओं को काफी पीछे छोड़ते हुए उन्होंने 71 फीसदी अप्रूवल रेटिंग हासिल की है. मॉर्निंग कंसल्ट पॉलिटिकल इंटेलिजेंस सर्वे में पीएम मोदी एक बार फिर टॉप पर कायम दिखे. सर्वे में जहां प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी नंबर वन …

 दुनिया भर में कोरोना महामारी से संक्रमण के बीच लोगों को कई कोविड-19 प्रतिबंधों का भी सामना करना पड़ रहा है. कुछ लोग अभी भी कोविड नियमों का ठीक से पालन नहीं कर रहे हैं. विमान के एक यात्री ने कोविड मास्क नहीं पहना तो फ्लाइट को ही बीच रास्ते से वापस कर लिया गया. मियामी से लंदन जाने वाले …

राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में अब इंडिया गेट  स्थित अमर जवान ज्योति नहीं जलेगी. इसका विलय शुक्रवार को इंडिया गेट से 500 मीटर की दूरी पर स्थित राष्ट्रीय युद्ध स्मारक की लौ में कर दिया जाएगा. साल 1972 से हर साल राष्ट्रीय महत्व के दिन जैसे 15 अगस्त, 26 जनवरी को राष्ट्रपति और प्रधानमंत्री यहां शहीदों के प्रति श्रद्धासुमन अर्पित करते …

आम आदमी पार्टी ने भगवंत मान को धुरी विधानसभा सीट से अपना उम्मीदवार घोषित किया है. आम आदमी पार्टी ने उम्मीद जताई है कि भगवंत मान धुरी विधानसभा सीट से रिकॉर्ड मतों से जीत दर्ज करने में कामयाब होंगे. आम आदमी पार्टी के प्रवक्ता राघव चड्डा ने आरोप लगाया है कि कांग्रेस और शिरोमणि अकाली दल की सरकारों ने सिर्फ …

भारतीय किसान यूनियन नेता राकेश टिकैत आज दोपहर लखीमपुर खीरी पहुंचेंगे. टिकैत तिकुनिया हिंसा कांड में जेल में बंद किसानों से मुलाकात करेंगे और उसके बाद मृतक किसानों के परिजनों से मिलेंगे. राकेश टिकैत के जिले में आने की सूचना के बाद प्रशासन भी मुस्तैद हो गया है. जेल में बंद किसानों से मुलाकात को लेकर जब जेल अधीक्षक से …