रनिंग सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. कनिंग करने मानसिक और शारीरिक बीमारियां दूर होती है. डॉक्टर्स भी रोजाना 30 मिनट रनिंग करने की सलाह देते हैं. कुछ लोगों को रनिंग करना काफी पसंद होता है और वह नियमित रूप से रनिंग करते हैं. लेकिन महिलाओं के लिए रनिंग करना काफी खतरनाक साबित हो सकता है. इंफेक्शन ज्यादा देर …
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बॉलीवुड एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर कई फिल्मों में अपनी शानदार एक्टिंग से दर्शकों का दिल जीत चुकी हैं। भूमि अपनी एक्टिंग के साथ साथ नेचुरल ब्यूटी के लिए जानी जाती हैं। चलिए जानते हैं उनके घने बालों का राज। डैंड्रफ डैंड्रफ बालों के लिए बहुत ही नुकसान दायक होता है। डैंड्रफ की वजह से बालों में खुजली होती है। बालों की …
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तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और प्रदुषण के कारण हमारी स्किन के साथ बालों पर भी काफी असर पड़ता है। इसका सबसे ज्यादा दुष्प्रभाव नई पीढ़ी पर पड रहा है जिसके कारण कम उम्र में एजिंग के लक्षण दिखना, बाल झड़ना और सफ़ेद हों जैसी समस्याएं होने लगी हैं। विटामिन बी, सी, ई, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल गुणों से …
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अगर आप को भी भूख न लगने की समस्या है तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। लंबे समय तक भूख न लगने की स्थिति को डॉक्टरी भाषा में एनोरेक्सिया कहा जाता है। यह समस्या गलत जीवन-शैली, खान-पान की बुरी आदतों के कारण उत्पन्न होती है। एनोरेक्सिया से निजात पाने के लिए अच्छी जीवनशैली, खान-पान पर विशेष ध्यान …
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हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी समस्या है, जो गर्मियों के दिनों में सबसे ज्यादा परेशान करती है। जो लोग इस समस्या से गुजर रहे हैं उनके लिए गर्मियों में इस समस्या को कंट्रोल करना बहुत ही मुश्किल होता है। नियमित जीवनशैली और खानपान पर ध्यान रखकर इस बीमारी को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। इन फलों के …
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किसी भी चीज की अधिकता सेहत के लिए हानिकारक होती है। फिर चाहे वो फल हो या फिर सब्जी या फिर फास्ट फूड। सेब एक ऐसा फल है जो आपको बाजार में 12 महीने आराम से मिल जाएगा। ये ना केवल स्वाद में बेहतरीन होता है बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा होता है। लेकिन क्या आपको पता है सेब …
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पुरानी कहावत है कि बादाम खाने से दिमाग तेज हो जाता है। बादाम कई मायनों में शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन बादाम कम मात्रा में ही खाने चाहिए। ज्यादा मात्रा में बादाम खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अत्यधिक मात्रा में बादाम खाने से किडनी में पथरी की समस्या भी हो सकती है। बादाम के …
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मेष: आज स्वास्थ्य अच्छा नहीं है. किसी भी तरह का कोई रिस्क न लें. आज सही समय नहीं चल रहा है. आज निर्णय लेने की क्षमता में भी स्थिति अच्छी दिख रही है. वृष: काफी लंबे अर्से के बाद आज का दिन सुख प्रदान करने वाला रहेगा, आगे बढ़ने का मौका मिलेगा. उलझे हुए मैटर्स आज सुलझ सकते हैं. भविष्य …
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उपराष्ट्रपति वेंकैया नायडू अयोध्या दौरे पर हैं। शुक्रवार को यहां पहुंचकर सबसे पहले उन्होंने श्रीरामलला का दर्शन-पूजन किया फिर प्रजेंटेशन के माध्यम से मंदिर निर्माण की जानकारी ली। उन्होंने निर्माण से जुड़े हर पक्ष को गौर से देखा और खुश नजर आए। उपराष्ट्रपति के अयोध्या दौरे से जुड़े सभी अपडेट्स: उपराष्ट्रपति ने रामलला का दर्शन करने के बाद हनुमानगढ़ी पहुंचे। …
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बिहार के सुपौल जिले में बर्ड फ्लू ने दस्तक दे दी है.जिले के सदर थाना क्षेत्र के छपकाही गांव के कुछ वार्डों से ली गई पक्षियों के सैंपल में बर्ड फ्लू की पुष्टि हुई है. फ्लू की पुष्टि के बाद पशुपालन विभाग द्वारा गांव के एक किलोमीटर की परिधि में मुर्गे-मुर्गियों को नष्ट करने का काम शुरू कर दिया गया …
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