दूध हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें भारी मात्रा में कैल्शियम होता है जो हमें कई तरह के लाभ देता है जिसमें हड्डियों को मजबूत करना प्रमुख है. लेकिन, यह सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है. आज हम आपको उन टिप्स के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें इस्तेमाल करके आप …
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मुंह की दुर्गंध हो या बेकार इम्यूनिटी, दोनों ही बातें अक्सर आदमी के लिए कठिनाई का सबब बन जाती हैं. इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम व मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाने का काम करते हैं। इतना ही नहीं गन्ने को चबाने से मुंह में बनने वाली लार का निर्माण भी …
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आयुर्वेद के अनुसार दूध शरीर के लिये सबसे जरुरी चीज़ है जिसका हमारे आहार में शामिल होना महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद, सभी को नियमित रूप से हल्का गर्म दूध पीने की सलाह देता है। दूध में विटामिन (A, K और B12), थायमाइन और निकोटिनिक एसिड, मिनरल्स जैसे- कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम और पोटेशियम पाए जाते हैं। दूध पीने का सही समय क्या …
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खाने के चक्कर में हम भूल जाते हैं कि उससे सांस की बदबू भी हो सकती है. की बदबू आपके पूरे दिन को खराब कर सकती है. अगर आप ऐसी कठिन स्थिति से निकलना चाहते हैं, तो हमेशा खाने प ध्यान दें अगर ऐसा फूड से होता है, तो सांस की बदबू को कम करना सुनिश्चित करें. कुछ फूड्स के …
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त्वचा में अत्यधिक तेल उत्पादन और मृत त्वचा कोशिकाओं आदि के कारण त्वचा संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में आप घर में आसानी से उपलब्ध सामग्री का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. अंडे का सफेद हिस्सा – अंडे के सफेद भाग में मौजूद प्राकृतिक एंजाइम त्वचा को टोन करने और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद …
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# मेष राशि: आज आपको स्वास्थ्य संबंधी परेशानी हो सकती है और यदि आप फील्ड में अधिक रहते हैं तो आपको अपनी पीठ का विशेष ध्यान रखना चाहिए। # वृषभ राशि: आज सुख-समृद्धि के साधन बढ़ेगें मकान खरीदने की सोच रहें हो तो आज लेने का प्लान बना सकते हैं। इसी के साथ हड्डी से संबंधित परेशानी हो सकती है। …
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अब घर पर ही अपने आप खुदका निजी बार बना सकेगा। यूपी कैबिनेट ने आबकारी के ढेर सारे नियमों में संशोधन को मंजूरी दी है। 12000 रुपए फीस देकर शराब के शौकीन ‘होम बार’ बना सकेंगे। कैबिनेट की बैठक में इस नियमावली में संशोधन को मंजूरी दे दी गई। अपर मुख्य सचिव संजय आर भूसरेड्डी ने बताया कि उप्र आबकारी …
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केंद्र की नरेंद्र मोदी सरकार के कार्यकाल के आठ साल पूरे होने वाले हैं. इस मौके पर पार्टी सेवा सुशासन गरीब कल्याण के तौर पर मनाएगीवही देशभर में जश्न मनाने की तैयारी चल रही है. भाजपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष जेपी नड्डा ने पूरे देश में बूथ स्तर तक 8 साल सेवा, सुशासन गरीब कल्याण कार्यक्रम चलाने के निर्देश दिए हैं.रिपोर्ट …
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पश्चिम बंगाल में एक बार फिर सियासत शुरू हो गई हैं, सीएम और तृणमूल कांग्रेस (TMC) सुप्रीमो ममता बनर्जी को साहित्य क्षेत्र योगदान को लेकर विशेष पुरस्कार देने पर कड़ा ऐतराज जताया है. विरोध स्वरूप लेखिका रत्ना राशिद ने पश्चिम बांग्ला अकादमी द्वारा ‘अन्नद शंकर स्मारक सम्मान’ का 2019 में मिला अकादमी पुरस्कार वापस कर दिया हैं . बंगाल के …
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देश के दक्षिणी इलाकों में चक्रवात असानी का असर देखा जा रहा है।साइक्लोन के चलते 13 मई के तक अरुणाचल प्रदेश, असम, मेघालय, नागालैंड, मणिपुर, मिजोरम, त्रिपुरा, तमिलनाडु और केरल में भारी बारिश के आसार बने हुए हैं. भारतीय मौसम विभाग ने इन राज्यों में अलर्ट जारी किया है. इससे पहले आईएमडी ने अपने पूर्वानुमान में कहा था कि 9 …
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