आयुर्वेद के अनुसार दूध शरीर के लिये सबसे जरुरी चीज़ है जिसका हमारे आहार में शामिल होना महत्‍वपूर्ण है। आयुर्वेद, सभी को नियमित रूप से हल्‍का गर्म दूध पीने की सलाह देता है। दूध में विटामिन (A, K और B12), थायमाइन और निकोटिनिक एसिड, मिनरल्‍स जैसे- कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम और पोटेशियम पाए जाते हैं। दूध पीने का सही समय क्या …

सर्दियों के मौसम में मूली का सेवन करने से कई फायदे होते है आप मूली की सब्जी और सलाद बनाकर भी सेवन कर सकती है आज हम आपको मूली से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है | सर्दी-जुकाम कच्ची मूली का 20-30 मिली जूस निकालकर मिले लें। इसे सर्दी-जुकाम की समस्या से …

आयुर्वेद में नीम को सबसे महत्‍वपूर्ण हर्ब माना गया है। नीम एंटीसेप्टिक होता है। इसकी पत्तियों से बना तेल बालों और त्‍वचा के लिए फायदेमंद होता है वहीं इसका दातुन दांतों के लिए और मसूड़ों के लिए फायदेमंद होता है।’ दातों के लिए नीम के दातुन बहुत बहुत लाभदायक होती हैं। जानिए नीम की दातुन दातों के लिए कैसे फायदेमंद …

सर्दियों के दिनों में लगभग सभी लोगों को कुछ न कुछ गर्म चीजें खाने का मन होता है। मगर ऐसा जरूरी तो नहीं कि जो चीज आप खा रहे हैं वो आपको गर्मी देने के साथ स्वस्थ भी रखे। तो ऐसे में आप सर्दियों के मौसम में मूंगफली को अपनी डायट में शामिल कर सकते हैं जो आपके सेहत के …

मेष – कुछ नुकसान होने की आशंका है। कार्यस्थल पर अनबन होने की आशंका है। विवाद हो सकता है। क्रोध पर नियंत्रण रखने का प्रयास करें। रिश्तेदारों से मुलाकात होगी। अनजान स्थल पर जाने बचें। वैवाहिक प्रस्ताव मिलेंगे। वृषभ – संतान पक्ष की कामयाबी से प्रसन्न रहेंगे। दंपत्ति पारिवारिक कार्यों से बाहर जा सकते हैं। किसी निवेश में घाटा होने …

कानपुर जिले के नर्वल थाना क्षेत्र के बेहटा सकट गांव में लापता 9 वर्षीय छात्र की नृशंस हत्या कर दी गई।  गांव के बाहर एक खेत में उसका शव नग्न अवस्था में पड़ा मिला। नौ साल के बच्चे की हत्या करने से पहले आरोपियों ने उसे खूब तड़पाया। उसकी एक आंख बाहर निकाल ली। दूसरी आंख में तीन इंच की …

पूर्व रेसलर द ग्रेट खली ने राजनीतिक पारी शुरू कर दी है. वह गुरुवार को भारतीय जनता पार्टी  में शामिल हो गए. केंद्रीय मंत्री जितेंद्र सिंह ने उन्हें पार्टी की सदस्यता दिलाई. हिमाचल प्रदेश के रहने वाले द ग्रेट खली ने बीजेपी का दामन थामन के बाद पीएम मोदी  की तारीफ की है. द ग्रेट खली का असली नाम दलीप …

पश्चिमी यूपी में छोटे और मध्यम उद्यमों (एमएसएमई) की पीड़ा की झलक चुनाव प्रचार में सामने दिखाई देने लगी है, उद्यमों के मालिकों का कहना है कि वर्तमान भाजपा सरकार के तहत उनका अनुभव मिश्रित रहा है। अधिकांश व्यवसायियों ने कहा कि एमएसएमई के हितों की संतोषजनक ढंग से देखभाल नहीं की गई, फिर भी उन्होंने कहा कि वे मुख्य …

चीन से दोस्ती और मजबूत करने के बाद पाकिस्तान के प्रधानमंत्री अमेरिका और चीन के बीच मध्यस्थ बनने की महत्त्वाकांक्षा दिखा रहे हैं। लेकिन उनकी ये मंशा पूरी होगी, विश्लेषकों को इसमें संदेह है। बल्कि ज्यादातर रणनीतिक विशेषज्ञों की राय यही है कि चीन के खेमे में पूरी तरह शामिल होने का परिणाम पश्चिमी खेमे के साथ पाकिस्तान की दूरी …

अब हैदराबाद के समता केंद्र में स्थापित संत रामानुजाचार्य की 216 फीट ऊंची प्रतिमा को लेकर विवाद पैदा हो गया है। कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने दावा किया है कि यह प्रतिमा चीन में बनी है। इसके बाद केंद्रीय मंत्री जी. किशन रेड्डी ने कहा कि मूर्ति की स्थापना निजी पहल है। राहुल गांधी का बयान खोखला है। प्रतिमा चीन …