भारतीय लोगों को चाय पीने का बहुत शौक होता है। भारतीय पानी के बाद जिस तरह पदार्थ का सबसे ज्यादा सेवन करते हैं वह है चाय। दिन की शुरूआत करने से लेकर मूड अच्छा करने और थकान मिटाने तक का जिम्मा चाय ने उठाया हुआ है।
कई लोग चाय के शौकीन तो होते हैं लेकिन आलस के कारण एक बार चाय बना लेते हैं और फिर बार-बार गर्म करके इसका सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपका ये शौक और आलस आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।
ध्यान रखें कि काफी देर से रखी चाय की पीने से बचें। रखी हुई चाय में कई बैक्टीरिया आ जाते हैं, जो कि आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं। अगर आप दूध वाली चाय का सेवन करते हैं तो रखी हुई चाय में माइक्रोब्स पैदा होने का खतरा रहता है। रीहीट करने से बैक्टिरीया जैसे माइक्रोब्स पनपने लगते हैं। जो शरीर के अंदर कई प्रकार की समस्याओं और कैंसर का कारण भी साबित हो सकती हैं।
