लाइफस्टाइल

युवा आबादी में बढ़ती कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं विशेषज्ञों के लिए चिंता का कारण बनी हुई हैं। कई मेडिकल रिपोर्ट्स चिंता जताते रहे हैं कि 40 से कम आयु वाली एक बड़ी आबादी हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की समस्या झेल रही है। दुर्भाग्यपूर्ण ये है कि इनमें से अधिकतर लोग अपनी इस परेशानी से अनजान हैं। हाई …

हृदय रोग और हार्ट अटैक के मामले वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ते हुए देखे जा रहे हैं। विशेषकर कोरोना महामारी के बाद से इसका खतरा और अधिक हो गया है। कुछ दशकों पहले तक हृदय की समस्याओं को उम्र बढ़ने के साथ होने वाली बीमारी के तौर पर जाना जाता था हालांकि अब कम आयु के लोग भी इसका …

सेहत को ठीक रखने का सबसे आसान और बेहतरीन उपाय है आहार में पौष्टिक चीजों का शामिल करना। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सभी लोगों को नियमित रूप से हरी सब्जियों-मौसमी फलों का सेवन जरूर करना चाहिए। रोजाना कम से कम एक फल जरूर खाएं। इस लेख में हम जिस फल की बात करने जा रहे हैं उसे संपूर्ण स्वास्थ्य के …

हमारे देश में शिक्षक को माता-पिता से भी ऊंचा दर्जा दिया जाता है। एक शिक्षक बच्चे को बचपन से ही सही मार्ग पर चलने की राह बताता है। स्कूल के दिनों में ही शिक्षक बच्चों को अच्छे और गलत की पहचान करना बताते हैं, ताकि बच्चे बड़े होकर अपने घरवालों के साथ-साथ देश का नाम भी रोशन कर पाएं। शिक्षकों …

हर साल हम सभी 5 सितंबर के दिन शिक्षक दिवस मनाते हैं। ये दिन उन सभी शिक्षकों को समर्पित होता है, जो पूरी लगन और सच्ची निष्ठा से छात्र-छात्राओं के भविष्य को संवारने में अपना पूरा जीवन व्यतीत कर देते हैं। दरअसल, इसी दिन भारत के पहले उपराष्ट्रपति और दूसरे राष्ट्रपति डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन का जन्मदिन भी होता है। वो …

मौसम चाहे कोई सा भी हो, नहाने से ही शरीर फ्रेश महसूस करता है। खासतौर पर अब जब गर्मी और बारिश का मौसम चल रहा है, तो इस मौसम में उमस की वजह से लोग दो-दो बार नहाना पसंद करते हैं। सुबह नहाने से पूरा दिन तरोताजा रहते हैं, वहीं शाम के वक्त नहाने से नींद काफी अच्छी आती है। …

हर साल हम सभी 5 सितंबर के दिन शिक्षक दिवस मनाते हैं। ये दिन उन सभी शिक्षकों को समर्पित होता है, जो पूरी लगन और सच्ची निष्ठा से छात्र-छात्राओं के भविष्य को संवारने में अपना पूरा जीवन व्यतीत कर देते हैं।दरअसल, इसी दिन भारत के पहले उपराष्ट्रपति और दूसरे राष्ट्रपति डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन का जन्मदिन भी होता है। वो एक …

भारत में 5 सितंबर का दिन शिक्षक दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस दिन देश के शिक्षकों को सम्मानित किया जाता है। इस दिन की शुरुआत भी एक शिक्षक के सम्मान में हुई, जिनका नाम डाॅ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन है। उनके जन्मदिन पर शिक्षक दिवस मनाया जाने लगा। वहीं महिला शिक्षकों का जिक्र होते ही सबसे पहले ज्योतिबा बाई …

हर पति-पत्नी के लिए हरतालिका तीज का दिन काफी खास होता है। इसके लिए सुहागिन महिलाएं सालभर इंतजार करती हैं। इस साल ये व्रत 6 सितंबर को रखा जाएगा, जिसकी तैयारी महिलाओं ने पूरी कर ली है।हरतालिका तीज का त्योहार पति-पत्नी के रिश्ते को मजबूत बनाने का काम करता है। ये व्रत करवाचौथ से भी ज्यादा कठिन होता है। इस …

इस वर्ष 6 सितंबर को हरतालिका तीज का त्योहार है। इस पर्व पर महिलाएं और कुंवारी कन्याएं भगवान शिव और माता पार्वती की पूजा करती हैं और निर्जला उपवास करती हैं। सुखी वैवाहिक जीवन के लिए यह व्रत और पूजा की जाती है। हरतालिका तीज पर मिट्टी के भगवान शिव और माता पार्वती की मूर्ति बनाई जाती है। कच्ची मिट्टी …