सभी जानते हैं कि पालक में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जो हमारे हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पालक में पाए जाने वाले खनिजों की क्षारीयता शरीर में पीएच को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके साथ ही यह आपको अच्छी मात्रा में प्रोटीन भी प्रदान करता है। आईए जानते हैं इसके अनेकों फायदे- – …
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मेष: दिन कारोबार के लिए बेहतर है। नौकरीपेशा लोगों के लिए भी दिन अच्छा रहने वाला है। नए अनुभव मिलेंगे जो जीवन में आगे बढ़ने में मदद करेंगे। कोई अच्छा प्रस्ताव भी मिल सकता है। संपत्ति विवाद में हल मिलने की संभावना रहेगी। वृषभ: व्यवसाय में लाभ की उम्मीद कर सकते हैं। नई योजनाएं बनाएंगे। प्रेम प्रस्ताव के लिए दिन अच्छा है। …
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उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ की 9 विधानसभा सीटों के लिए नामांकन खत्म होने में महज तीन दिन बचे हैं. बसपा और कांग्रेस ने इन सीटों के लिए अपने-अपने प्रत्याशियों का ऐलान कर दिया है, लेकिन बीजेपी और सपा ने अपने पत्ते अभी तक नहीं खोले हैं. एक दूसरे के उम्मीदवारों की लिस्ट के लिए वेट-एंड-वाच के मूड में है …
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उत्तर प्रदेश में विधानसभा चुनाव को लेकर राजनीतिक दलों के बीच जुबानी जंग तेज होती जा रही है।उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री केशव प्रसाद मौर्य ने समाजवादी पार्टी पर निशाना साधा है। केशव ने ट्वीट कर कहा कि मैनपुरी सपा का गढ़ नहीं है, बल्कि भाजपा का किला है। केशव ने लिखा, ‘मैनपुरी सपा का गढ़ नहीं, भाजपा का किला है। …
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मालदीव में भारत विरोधी प्रदर्शन रोकने के लिए वहां की सरकार नए कानून पर विचार कर रही है। इस कानून का मसौदा तैयार किया जा चुका है। तीन फरवरी से शुरू होने वाली ‘मजलिस’ की बैठक में इसे मंजूरी दी जा सकती है। हिंद महासागर क्षेत्र के देश मालदीव में दो साल पहले भारत विरोधी प्रदर्शन शुरू हो गए थे। …
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आज के दिन यानी एक फरवरी को पूरा देश 46वां भारतीय तटरक्षक दिवस मना रहा है. देश की समुद्री सीमाओं की सुरक्षा से लेकर समुद्र में राहत एवं बचाव कार्यों तक का जिम्मा देश के तटरक्षक ही संभालते हैं. पीएम ने ट्वीट करते हुए लिखा, ‘भारतीय तटरक्षक परिवार को स्थापना दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं. हमार देश में तटरक्षक बल पेशेवरों …
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यूपी विधानसभा चुनाव में समाजवादी पार्टी और राष्ट्रीय लोकदल का गठबंधन काफी सुर्खियां बटोर रहा है. आरएलडी प्रमुख जयंत चौधरी ने सोमवार को मथुरा में चुनाव प्रचार किया, जिसके बाद वो मीडिया से भी रुबरू हुए. बीजेपी इस समय पश्चिमी यूपी पर पूरा फोकस कर रही हैं. इस सवाल के जवाब में उन्होंने कहा कि वो अपनी कोशिश कर रहे …
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दिल्ली के कस्तूरबा नगर में 20 साल की महिला के साथ गैंगरेप, मारपीट मामले में दिल्ली के सीएम केजरीवाल ने आज एक बड़ा एलान किया है. दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने पीड़िता के मदद का एलान करते हुए 10 लाख रुपये की सहायता राशि की घोषणा की है. वहीं दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने कस्तूरबा नगर में घटी …
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केंद्र सरकार और पंजाब-हरियाणा के किसानों के बीच एक बार फिर से तकरार उभर कर सामने आ गई है. संयुक्त किसान मोर्चा ने केंद्र सरकार को फिर से आंदोलन शुरू करने की चेतावनी दी है. संयुक्त किसान मोर्चा ने कहा कि अगर सरकार पिछले साल दिसंबर में किसानों से किए गए वादों को पूरा नहीं करती है तो वह अपना …
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मुंबई पुलिस ने यहां महाराष्ट्र शिक्षा मंत्री वर्षा गायकवाड़ के आवास के निकट छात्रों द्वारा किए गए एक विरोध प्रदर्शन के संबंध में यूट्यूबर ‘हिंदुस्तानी भाऊ’ उर्फ विकास फाटक और एक अन्य व्यक्ति को गिरफ्तार किया है. मंगलवार को बताया कि 41 वर्षीय यूट्यूबर ने 10वीं और 12वीं कक्षाओं की ऑनलाइन परीक्षाएं रद्द करने की मांग को लेकर धारावी में …
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