गर्मी में सूरज की किरणें अपने साथ त्वचा सम्बन्धी कई समस्याएँ भी लेकर आती हैं। ऐसे में दोपहर के समय ज्यादा देर तक बाहर रहने से त्वचा पर हीट रैश हो जाते हैं। यदि त्वचा अधिक संवेदनशील है या किसी प्रकार की एलर्जी के लक्षण मौजूद हैं तो खुजली और रैश होने की आशंका बन जाती है।
आज हम इस कड़ी में अपने पाठकों को चकत्तों व खुजली से राहत पाने के कुछ आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिनको आजमाने से आप इनसे मुक्ति पा सकते हैं।
नारियल का तेल
नारियल के तेल की कुछ बूंदों को टी ट्री ऑयल में मिलाकर एक घोल तैयार कर लें। इसे हल्के हाथों से प्रभावित भाग में लगा रें। 20 मिनट बाद साबुन का प्रयोग किए बिना सादे पानी से नहा लें।
बर्फ से सिकाई
बर्फ के कुछ टुकड़ों को तौलिए में लपेटकर या तौलिए को ठंडे पानी में डालकर, ज्यादा खुजली होने वाले क्षेत्र पर 5-7 मिनट तक सिकाई करें। सिकाई के बाद जब आप उस स्थान को देखेंगे तो उसे कुछ लालिमा लिए हुए पाएंगे। यह लालिका बर्फ की सिकाई की वजह से आती है। कुछ देर बाद आप महसूस करेंगे कि अब आपको खुजली नहीं हो रही है और लालिमा धीरे-धीरे सामान्य हो गई है।