खाने का स्वाद बढ़ाना हो या त्वचा और बालों को चमकदार बनाना हो प्याज हर बीमारी की दवा है। क्या आपने कभी प्याज के छिलके के फायदों के बारे में सुना है। सुनकर शायद आपको हैरानी हो।
सब्जियों के लिए प्याज काटते समय लगभग सभी लोग प्याज के छिलके को कचरे में फेंक देते हैं. लेकिन इस खबर को पढ़ने के बाद आप ऐसा बिल्कुल नहीं करेंगे। आइए जानते हैं प्याज के छिलके के क्या फायदे हैं।
जो लोग प्याज के छिलके को बेकर समझकर फेंक देते हैं उन्हें पता होना चाहिए कि प्याज कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर कर सकता है। प्याज के छिलके में विटामिन ए, सी, ई और कई एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
प्याज के छिलके की चाय आपकी त्वचा और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। मोटापा, उच्च रक्तचाप और संक्रमण को नियंत्रित करके आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में भी मदद करता है। इस चाय को बनाने के लिए आपको प्याज के छिलके के पानी को करीब 10 से 20 मिनट तक उबालना है। इसके बाद छाल को छान लें। आपकी प्याज की चाय तैयार है।
