मन को शांत और तनावमुक्त रखने के लिए आप भी अपने लाइफस्टाइल में इन प्राणायाम को करें शामिल
जब माहौल में भय और आशंका व्याप्त हो, हर तरफ बीमारी की चर्चा हो और दिन-रात घर में ही रहने को विवश होना पड़े, तो मन में तनाव पैदा होना…
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जब माहौल में भय और आशंका व्याप्त हो, हर तरफ बीमारी की चर्चा हो और दिन-रात घर में ही रहने को विवश होना पड़े, तो मन में तनाव पैदा होना…
सेहत बनाने के लिए लोग अच्छा से अच्छा भोजन लेते हैं लेकिन कई बार उसका बेहतर परिणाम मिलता नही दिखता है जानते हैं क्यों? ..क्योंकि अच्छी सेहत के लिए पौष्टिक…
खर्राटे की समस्या अमूमन हर घर में किसी न किसी मेम्बर को होती है. सोते वक्त खर्राटे आने का मुख्य कारण नशा, कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाना, स्ट्रेस, नशा या फिर हार्मोनल…
पसीना आना एक सामान्य स्थिति है, लेकिन जब यह अधिक मात्रा में आता है, तो इससे इंसान शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से असहज हो जाता है। इस स्थिति पर…
मेष: कोई ऐसा कार्य न करें, जिससे पारिवारिक प्रतिष्ठा प्रभावित हो. संतान के दायित्व की पूर्ति होगी. रिश्तों में मधुरता आएगी. शिक्षा प्रतियोगिता के क्षेत्र में सफलता मिलेगी. वृष: भावनाओं…
योगी आदित्यनाथ ने आज इतिहास रचा है। योगी के नेतृत्व में भाजपा प्रदेश में लगातार दूसरी बार सरकार बना रही है। राशन और सुशासन के ‘गंठबंधन’ ने जनता को ‘सरकार’…
मुज़फ्फरनगर में दो दिन पूर्व पति को बंधक बनाकर पत्नी के साथ हुए, गैंग रेप के मामले में पुलिस ने मुक़दमा दर्ज कर 10 आरोपियों को गिरफ़्तार कर जेल भेज…
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 30 मार्च को सात देशों के ‘बिम्सटेक’ समूह के शिखर सम्मेलन में शामिल होंगे. डिजिटल माध्यम से आयोजित होने वाले इस सम्मेलन में समूह के सदस्य देशों…
दिल्ली विधानसभा में उपमुख्यमंत्री एवं वित्त मंत्री मनीष सिसोदिया ने शनिवार को वित्तीय वर्ष 2022-23 का 75800 करोड़ का बजट पेश किया गया है. इस बार का दिल्ली का बजट…
भारतीय विमानपत्तन प्राधिकरण ने अंतरराष्ट्रीय उड़ानों (जो कल से दोबारा शुरू होंगी) के लिए अपने संशोधित दिशानिर्देशों में कहा कि एयरलाइन्स को अब सामाजिक दूरी बनाए रखने के लिए प्लाइट…