क्रीमी ग्रेवी बनाने के लिए सामग्री लहसुन, दो बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ अदरक, एक बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ प्याज़, तीन बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ पनीर, 4 बड़े चम्मच कद्दूकस किया हुआ लाल मिर्च का पेस्ट, दो बड़े चम्मच नमक स्वादानुसार नमक, आधा छोटा चम्मच पिज्जा सॉस, एक चौथाई कप मोजरेला चीज़, एक चौथाई कप मियोनीज, एक चौथाई …
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बढ़ते प्रदूषण और गलत खानपान का बुरा असर हेल्थ ही नहीं स्किन पर भी पड़ता है. इस कारण हमारी स्किन पर रैशेज, झुर्रियां व अन्य समस्याएं बनी रहती हैं. इन समस्याओं से निजात पाने के लिए ब्यूटी रूटीन के अलावा सही डाइट का लिया जाना भी बहुत जरूरी है. इन टिप्स के अलावा अगर आप स्किन को बिना नुकसान पहुंचाए उस …
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बालों को स्टाइलिश लुक देने के लिए हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल आजकल एक आम बात हो गई है. इन टूल्स की मदद से बालों को स्टाइलिश बनाने के अलावा उनमें शाइन भी लाई जा सकती है, लेकिन अगर इन्हें लगातार इस्तेमाल में लिया जाए, तो एक्सपर्ट्स के मुताबिक बाल एक समय पर डैमेज हो जाते हैं. घरेलू नुस्खों की खासियत …
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जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनके शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं. ऐसे में उन्हें हेल्दी चीजों का सेवन करना चाहिए, जिससे की वे हेल्दी रह सकें. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि 50 से अधिक उम्र होने के बाद महिलाओं में पोषक तत्वों की कमी होने लगती है और उनका शरीर कमजोर होने लगता है. इसका …
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हिंदुस्तान के हर घर में टमाटर के ऐसी सब्जी है जो हर खाने में डलती है. टमाटर का इस्तेमाल हर तरह से किया जाता है. कभी सब्जी का स्वाद बढ़ाने तो कभी सलाद के रूप में. टमाटर के फायदे भी बहुत हैं. टमाटर चेहरे के लिए भी बहुत अच्छा है. टमाटर खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है लेकिन क्या आपने …
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सर्दियों का मौसम अब अलविदा कहने की तैयारी में है. इसके बाद गर्मियों की शुरुआत हो जाएगी. गर्मी के मौसम में रहन सहन से लेकर खानपान तक सब कुछ बदल जाता है. मौसम के हिसाब से शरीर के तापमान भी बदलता है. अगर आप खुद को बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो अपने पेट का विशेष तौर पर खयाल …
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आज के समय में लोग हर बीमारी के बाद दवा पर निर्भर हो जाते हैं. छींकने-खांसने से लेकर सिरदर्द तक के लिए दवाइयां खाते हैं, लेकिन कभी कभी दवाओं से बढ़कर घरेलू नुस्खें भी होते हैं जो काम आ जाते हैं. अपने बचपन में गुड़ चना तो सुना ही होगा. गुड़ चना खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. …
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दालचीनी का सेवन पुरूषों के लिए फायदेमंद होता है. दालचीनी को आप पीसकर उसका पाउडर बनाकर दूध के साथ या गुनगुने पानी के साथ ले सकते हैं. दालचीनी को लोग सब्जी में मिलाते हैं . दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा होती है. दालचीनी वाला दूध पीने से आपके शरीर को मैग्निशियम, पोटैशियम, विटामिन ए, सेलेनियम जैसे पोषक तत्व मिलते …
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राशिफल- मेष-रोजी-रोजगार में तरक्की करेंगे। स्वास्थ्य मध्यम, प्रेम की स्थिति नकारात्मक, संतान पर ध्यान देने की जरूरत है। सूर्यदेव को जल देते रहें। वृषभ-स्वास्थ्य में सुधार, सरकारी तंत्र से समस्या, प्रेम की स्थिति पहले से बेहतर है और भाग्य साथ देगा आपका। लाल वस्तु का दान करें। मिथुन-परिस्थितियां प्रतिकूल हैं। चोट लग सकती है। किसी परेशानी में पड़ सकते हैं। …
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जम्मू और कश्मीर के शोपियां में सुरक्षाबलों को बड़ी कामयाबी मिली है। सुरक्षाबलों ने दो आतंकियों को मार गिराया है। इलाके में तलाशी अभियान जारी है। शोपियां जिले के अमशीपोरा इलाके में आतंकियों के छिपे होने की जानकारी मिली। सुरक्षाबलों ने इलाके को घेर लिया और तलाशी अभियान शुरू कर दिया। इस बीच आतंकियों ने खुद को घिरा देख सुरक्षाबलों …
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