Tuesday, January 31, 2023 at 12:31 PM

सर्दियों के मौसम में रूखी हवाओं से अपनी त्वचा की ऐसे करे देखभाल

सर्दियों के मौसम में तेज रूखी हवाएं केवल तापमान को ही नहीं बढ़ातीं बल्कि इसकी वजह से स्किन में भी बहुत ज्यादा रूखापन आ जाता है इससे हमारी स्कीन बेजान दिखने लगती है  इस मौसम में हमारी स्किन अलावा देखभाल मांगती है  अगर इसकी केयर में थोड़ी सी भी लापरवाही बरती जाए तो आपको रूखी स्कीन के साथ अन्य कई सौंदर्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है  ऐसे में कैसे रखें अपनी स्कीन का ख्याल जानिए :

1. साबुन का प्रयोग करने से बेहतर है कि सरसों के उबटन का प्रयोग करें
2. फटे होंठ  स्किन को कोमल बनाने के लिए प्रतिदिन सोने से पहले मलाई में गुलाब जल  नींबू का रस मिलाकर मसाज करें

3. प्रतिदिन नारियल के ऑयल से मालिश करने से भी स्कीन में कोमलता  निखार आता है
4. सर्दियों में भी घर से बाहर जाते हुए सनस्क्रीम क्रीम को लगाना न भूलें क्योकिं इन दिनों में भी सूर्य की किरणें स्कीन को नुकसान पहुंचा सकती है
5. खान-पान में हरी सब्जियों का प्रयोग ज्यादा करें ताकि आपके स्कीन को नमी मिलते रहे इसे भी

गर्म की स्थान गुनगुने पानी का करे प्रयोग :
वैसे तो ठंड के मौसम में लोग गर्म पानी में नहाना पसंद करते हैं, लेकिन अगर आप सिर्फ हाथ वॉश कर रहे हैं या फेसवॉश कर रहे हैं तो प्रयास करें कि आप गर्म पानी के जगह पर हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें  आमतौर पर जब आप अपने चेहरे को बार−बार गर्म पानी से धोते हैं तो इससे स्कीन का तेल निकल जाता है, जिससे स्कीन रूखी  बेजान हो जाती है 

ठंड के लिए मॉइश्चराइजर खरीदते समय रखे इन बातों का खयाल :
मॉइश्चराइजर का चयन करते समय आप अपनी स्किन टाइप का भी ध्यान रखें  प्रयास करें कि आप इस मौसम में वाटर बेस्ड मॉइश्चराजइर के जगह पर तेल बेस्ड मॉइश्चराइजर का चयन करें 

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