Tuesday, January 31, 2023 at 12:41 PM

पीरियड्स व वेडिंग डेट है सेम तो न हों परेशान, जरुर अपनाए ये टिप्स

शादी का दिन किसी भी लड़की के लिए बहुत ही खास होता है व किसी भी कारण से वह अपने उस खास दिन को बेकार नहीं करना चाहती। हालांकि न चाहते हुए भी कई बार आपको ऐसी कुछ परेशानियों का सामना करना पड़ता है, जो आपकी विवाह के खास अनुभव का मजा किरकिरा कर सकती हैं। इन्हीं में से एक है पीरियड्स। यह किसी भी महिला का नेचुरल प्रोसेस है व हर महीने लड़कियों को इन कष्टकारी दिनों से गुजरना पड़ता है।

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आप भले ही लंबे वक्त से पीरियड में अपने कार्य को मैनेज करती आई होंगी, लेकिन अगर आपकी पीरियड डेट व वेडिंग डेट एक ही हो जाए तो आपके मन में वेडिंग फंक्शन के दौरान बहुत ज्यादा घबराहट होगी। इस दौरान आपको सिर्फ दर्द या तकलीफ ही नहीं होगी, बल्कि हर वक्त मन में यही भय समाया रहेगा कि कहीं आपके पीरियड्स प्रारम्भ न हो जाएं।

ऐसे में आप चाहकर भी अपने ज़िंदगी के उन यादगार पलों का आनंद नहीं ले पाएंगी। अगर आप भी ऐसी ही किसी स्थिति में हैं तो अब आपको परेशान होने की आवश्यकता नहीं है। आइए आपको ऐसे कुछ सरल तरीकों के बारे में बताते हैं, जिनकी मदद से आप बेहद सरलता से अपने पीरियड्स व वेडिंग को एकसाथ मैनेज कर सकती हैं।

डॉक्टर से करें बात
अगर आपकी पीरियड डेट व वेडिंग डेट एक ही है तो इसे मैनेज करने का सबसे अच्छा व बेहतरीन उपाय है कि आप कुछ दिन पहले ही एक बार चिकित्सक से सलाह कर लें। वह आपको ठीक सालह दे सकते हैं। वैसे अगर आप चाहें तो चिकित्सक की सलाह पर पीरियड को delay करने के लिए दवाई का भी प्रयोग कर सकती हैं। इससे आप अपने पीरियड को चार-पांच दिन के लिए आगे बढ़ा सकती हैं। लेकिन कोई भी कदम उठाने से पहले चिकित्सक से बात जरूर कर लें।

सुरक्षा जरूरीभले ही आप चिकित्सक से मिलकर और उनकी सलाह पर दवाई ले लें, लेकिन फिर भी अगर पीरियड आकस्मित से वेडिंग डे पर हो जाए तो इससे आपको बहुत ज्यादा कठिनाई हो सकती है। इसलिए पहले से ही सुरक्षा के बंदोवस्त कर लें। जैसे पीरियड न होने पर भी आप सेनिटरी पैड या मेंस्ट्रुल कप अपने पास रखें ताकि समय पर उनका इस्तमाल किया जा सके। भले ही आपको लगे कि इसकी क्या आवश्यकता है, लेकिन विवाह की रस्मों के बीच अगर आपके पीरियड्स प्रारम्भ हो गए तो उस समय आपको कोई परेशानी नहीं होगी।

न रखें सीक्रेट
कई बार लड़कियां अपने पीरियड्स की बात को गोपनीय रखना चाहती हैं खासतौर पर तब जब उनकी वेडिंग डेट व पीरियड डेट सेम हों। ऐसे में वह किसी से यह बात नहीं बतातीं। लेकिन वास्तव में पीरियड होना कोई शर्मिन्दगी की बात नहीं है, बल्कि यह हर महिला के साथ होता है। इसलिए अगर आपको ऐसा लगता है कि आपके पीरियड्स आपकी विवाह के दिन हो सकते हैं तो आप इस बात को गोपनीय रखने की स्थान अपनी बहन या मां को जरूर बताएं व विवाह की रस्मों के दौरान उन्हें अपने साथ ही रखें। ऐसे में आपको अंदर से एक मजबूती मिलेगी व इस सिचुएशन को आप सरलता से हैंडल कर पाएंगी।

बैग में रखें पैड
भले ही आपके पीरियड वेडिंग डे पर प्रारम्भ न हो, लेकिन होने कि सम्भावना है कि ससुराल जाते ही आपके पीरियड्स प्रारम्भ हो जाएं। उस समय शायद वहां किसी से भी कुछ कहने में आपको हिचकिचाहट महसूस हो। इसलिए बेहतर यही होगा कि आप अपने बैग में कुछ सेनेटरी पैड जरूर रख लें। पीरियड के शुरुआती एक-दो दिन बेहद हैवी ब्लीडिंग होती है। ऐसे में अगर आप पहले से ही बैग में पैड रखेंगी तो आपके लिए नए घर में नए लोगों के बीच सिचुएशन को मैनेज करना बहुत ज्यादा सरल हो जाएगा।

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