भारत में पानीपुरी खाना लोगों को बेहद पसंद है खासकर महिलाओं को| पानीपुरी ऐसी चीज है जिसका नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आ जाता है, साथ ही यह काफी स्वादिष्ट होती है| देखा जाए तो पानीपुरी हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक और हानिकारक दोनों है| आज हम आपको बताने वाले पानीपुरी से शरीर को क्या लाभ होते हैं और बीमारियों को जड़ से खत्म करने में कैसे सहायक है| हम आपको बता दें कि बरसात के दिनों में पानीपुरी खाना हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता है| इस मौसम में गंदगी भी ज्यादा रहती है| आज हम जाने वाले हैं पानीपुरी से होने वाले शारीरिक लाभ के बारे में|

कैसे देखा जाए तो पानीपुरी हमारे पाचन तंत्र के लिए काफी लाभदायक है| वह इस तरह क्योंकि पानीपुरी के लिए जो पानी उपयोग में लिया जाता है उसमें कई तरह की सामग्री मिलाई जाती है जैसे कि धनिया, सेंधा नमक, जीरा, मिर्ची, टारटरिक आदि| आपकी जानकारी के लिए बता दें कि टारटरिक पानी में खटाई के लिए उपयोग किया जाता है, साथ ही यह हमारे पाचन तंत्र के लिए काफी लाभदायक होता है| पानीपुरी और उसके पानी के सेवन से हमारे पाचन तंत्र को कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है जैसे कि खट्टी डकार, मितली, गैस और बदहजमी जैसी कई बीमारियां|

पानीपुरी का सेवन हफ्ते में लगभग 2 बार करना चाहिए जिससे हमारा पाचन तंत्र स्वस्थ एवं मजबूत बन सके| पानीपुरी का नियमित सेवन करना भी हमारे पाचन तंत्र के लिए हानिकारक है| अगर आपको भी पेट से संबंधित छोटी मोटी बीमारियां हैं और आप उनका इलाज करवाने के लिए डॉक्टर को पैसे नहीं देना चाहते हो तो इससे आपके लिए काफी बेहतर उपाय है|